很多男性都觉得整天昏昏沉沉的,提不起精神,这时候很可能是肾气不足,是肾功能下降的表现,这时候去补肾就显得很有必要了。
夏天正是补肾时
很多人都有一个误区,好像一定要到秋冬之季,才可以“壮阳”。其实对身体的调理应该顺应四季变化,多考虑饮食和季节的合理调配,以保证人体在不同的季节中汲取必需的营养素。
中医注重“冬病夏养”的方法,就是在春夏之际,给予补充适当的食物,以达到调养的目的。而“壮阳”则更需要因人具体对待,真正达到借夏天阳旺来培植秋冬之不足。肾阳被认为是阳气里最重要的一个环节,那么在夏季这个本来就阳气亢盛的季节,又如何达到“补肾壮阳”的最佳效果呢?
阴虚阳虚要分清
怎么区分肾是阳虚还是阴虚?
肾阳虚:是指肾阳亏虚,功能衰退所表现的证候。
肾阳虚临床表现:腰膝酸软而痛,或阳萎,精冷,妇女宫寒不孕,性欲减退;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿(腰以下肿甚),按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸喘咳;面色晄白或黧黑,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头晕目眩,精神萎靡,小便清长或夜尿多,舌淡胖苔白滑,脉沉迟无力或弱。
肾阴虚:是指肾阴不足,虚火内扰所表现的证候。
肾阴虚临床表现:头晕耳鸣,失眠多梦,健忘,腰膝酸软,性欲亢奋,遗精,女子经少或闭经,或崩漏,形体消瘦,咽干口燥,潮热,五心烦热,盗汗,颧红,舌红少苔或无苔,脉细数。
肾阴虚与肾阳虚的区别要点:
肾阳虚多有寒的表现:如畏寒肢冷,精神萎靡,小便清长,舌淡胖苔白,脉沉迟无力;
肾阴虚多有虚热的表现:口燥咽干,潮热,颧红,五心烦热,盗汗,舌红少苔,脉细数。
总之,区别阳虚阴虚最关键的是区分寒热,阳虚则寒,阴虚则热。
肾虚包括肾气虚、肾阳虚和肾阴虚,他们的治疗方法有所不同。肾气虚需要补气,肾阴虚需要补肾滋阴,而肾阳虚需要补肾助阳。因此,女人肾虚能不能吃六味地黄丸需视情况而定,若是肾阴虚就可以服用,若是肾气虚或肾阳虚...
2021-02-07 浏览(9838)
...宝片是否有用,是根据患者具体的辩证来看的。如果是肾阳虚,吃肾宝片是有用的,因为肾宝片具有调和阴阳,温阳补肾,扶正固本地作用,适用于肾阳虚的腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷等症状。而如果是肾阴虚,...
2021-01-07 浏览(6452)
女性肾虚分为肾气虚,肾阴虚、肾阳虚以及肾精不足4种。根据类型的不同,治疗方法也是不同的。如果出现腰膝酸软,精神倦怠,月经量多、色淡、乏力等肾气虚的表现,需要用人参、芡实等补肾气药物来治疗。
2021-01-07 浏览(5122)
根据肾虚的类型选择相应的水果来进行调理,肾阴虚可以吃具有滋补作用的水果如苹果梨等,肾阳虚可以吃温性的水果,如榴莲芒果等,还可以食用一些坚果,可以起到很好的补肾的作用。
2019-05-24 浏览(3919)
A:你好,从症状上简单的来区分,肾阳虚主要有四肢发冷、畏寒、阳痿早泄等。肾阴虚主要是盗汗、头晕、耳鸣、腰酸等。准确的需要通过中医辨证才能确定,而且经常肾阴虚和肾阳虚是相互交错的。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议患者如果出现上述症状,及时到医院就诊,对症治疗。另外在日常生活中要养成良好的生活习惯,规律作息,节制房事。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:您好,首先需要区别是肾阳虚还是肾阴虚。肾阳虚使用金贵肾气丸,肾阴虚使用六味地黄丸。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:而肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,一般阳虚可用知柏地黄丸治疗,阴虚可用六味地黄丸进行治疗。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院