产后调理月经食谱 益母草汁粥的做法
2016-09-28 16:04 来源:99健康网产后调理月经食谱 益母草汁粥的做法
配方：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁40克，鲜藕汁40克，生姜汁2克，蜂蜜10克，粳米100克。
制作：先以粳米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。
用法：每日2次，温服。病愈即停，不宜久服。
功效：滋阴，养血，调经，消淤，解渴，除烦。适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、淤血腹痛以及吐血衄血、咳血、便血等。
适宜人群：产后月经不调的妈妈。
宜忌：煮制时宜用砂锅，不宜用铁锅。凡大便溏薄者、脾虚腹泻者忌用。吃粥期间应忌葱白、薤白、韭白。
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A:考虑月经不调时，需要及时去正规就诊检查，通过性激素六项和b超检查明确原因后，再选择用药用药调理。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:需要去正规医院就诊，检查性激素六项，来明确激素水平情况，必要时用药调理，同时要做好生活调理。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:月经不调可以从生活习惯和饮食方面进行调理，首先保持充足的睡眠，不要熬夜，饮食上不要吃辛辣刺激类的食物，也不要吃生冷刺激类的，适当的活动，不要剧烈运动。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:可以在来月经的第3天查一下内分泌，看看激素水平，月经干净之后做个B超，看看子宫和卵巢情况，如果有问题的话，需要对症治疗，如果没有问题的话，可以口服短效避孕药来调理月经，比如用优思明。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
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