产后补血食谱 当归羊肉羹的做法
2016-09-28 16:08 来源:99健康网产后补血食谱 当归羊肉羹的做法
原料：羊肉600克，当归、黄芪、生姜片、党参各30克，味精、精盐各适量。
做法：（1）将羊肉撕去筋膜，洗净，切成小块，放入沸水锅里烫一下，捞起，待用。
（2）把黄芪、党参、当归、姜片洗净后，装入干净的沙布袋里，待用。
（3）将炒锅刷洗净，放入羊肉块、纱布药袋、料酒及水适量，用文火炖4小时，取出药袋，加入味精、精盐调味，即可食用。
功效：补气，补血，强身。适用于妇女产后体虚、营养不良、多汗肢冷、贫血低热等症。
适宜人群：产后贫血的新妈。
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A:结合患者的描述建议患者在服用当归补血口服液的同时，可以适当增加牛羊肉，以及猪肝等动物内脏的摄入，可以帮助提高当归补血口服液的功效。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:患者平时可以多吃一些补气血的食物，如牛肚，羊肉，鸡汤，红枣小米粥等。产后情绪控制和合理休息也很重要。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:产后风湿的治疗一般可以服用中药汤剂治疗补气补血，比如当归、黄芪等，同时可以配合针灸，then.
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:辅食方面主要就是应用一些米粉，同时也可以适当给宝宝增加一些蛋黄，可以配合米粉进行应用，同时也可以适当加一些米汤或者是蔬菜汤。也可以加一些水果泥等等。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
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