豆粕是大豆经过提取豆油后得到的一种副产品,按照提取的方法不同,可以分为一浸豆粕和二浸豆粕二种,下面一起来看下豆粕的热量,如果你想了解其他食物的热量也可以查看我们的食物热量表。
豆粕的热量以及减肥功效
别名:豆饼
热量:325 大卡(100克)
分类:坚果、大豆及制品
评价:豆饼(豆粕)是大豆榨油后的糟粕,蛋白质和脂肪,钾的含量较高,适宜减肥期间食用。
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)325.00
碳水化合物(克)30.30
脂肪(克)2.10
蛋白质(克)42.50
纤维素(克)7.60
维生素A(微克)一
豆粕的介绍
豆粕是大豆经过提取豆油后得到的一种副产品,按照提取的方法不同,可以分为一浸豆粕和二浸豆粕二种。其中以浸提法提取豆油后的副产品为一浸豆粕,而先以压榨取油,再经过浸提取油后所得的副产品称为二浸豆粕。按照国家标准,豆粕分为三个等级,一级豆粕、二级豆粕和三级豆粕。豆粕一般呈不规则碎片状,颜色为浅黄色至浅褐色,味道具有烤大豆香味,其主要成分为:蛋白质、赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸。
在整个加工过程中,对温度的控制极为重要,温度过高会影响到蛋白质含量,从而直接关系到豆粕的质量和使用;温度过低会增加豆粕的水份含量,而水份含量高则会影响储存期内豆粕的质量。一浸豆粕的生产工艺较为先进,蛋白质含量高,是国内目前现货市场上流通的主要品种。
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