芝麻油是由新鲜的芝麻经过提炼而制成的,它富含维生素C、维生素E、维生素A、脂肪酸、矿物质,以及多种微量元素,芝麻油不仅是非常营养的保健饮品,更是神奇的美肤佳品,有着多重美肤功效,可以帮助你解决多种肌肤烦恼。它与橄榄油相类似,美肤功效极强,只需少量的芝麻油,就足以高效滋润你的肌肤。赶紧来看看芝麻油都有哪些神奇的护肤效果吧。
1、高效隔离防晒
芝麻油可是一个高浓度营养的防晒隔离霜,它其中所含的营养物质,可以有效阻挡阳光紫外线对肌肤的损伤,将少量的芝麻油涂抹在皮肤表面,可以有效形成保护膜,从而来对抗紫外线辐射以及隔离空气中的有害物质和粉尘,对肌肤起到极好的保护作用。
2、纯天然的营养保湿剂
芝麻油可是纯天然的营养保湿剂,它富含保湿因子,可以防止肌肤干燥脱皮,秋冬季节,在皮肤表面涂抹上一点芝麻油,或将芝麻油当作面膜使用,都可以起到极好的保湿锁水效果。对于缓解因干燥导致的皮肤瘙痒红肿等问题也有极大的帮助作用。
3、延缓肌肤衰老
芝麻油当中含有丰富的脂肪酸和维生素E,可以有效保持肌肤的弹性,延缓肌肤衰老。美眉们经常用芝麻油来护肤,可以有效减少皮肤表面的皱纹,具有超强的抗衰来功效。芝麻油的抗衰老护肤功效远比维生素E要高出很多倍,所以,肌肤有细纹、需要做抗衰老护理的美眉们,可以使用芝麻油来做护理。
4、帮助淡化痘印痘疤
我们都知道,痘痘过后所留下的痘印痘疤是最难去除的,如果不去护理,甚至好几年都去除不了。想要赶走痘疤痘印的美眉们,可以使用芝麻油来帮你。芝麻油当中丰富的维生素E和脂肪酸,可以修复疤痕内部的受损细胞,经常使用芝麻油护肤,可有效淡化痘印痘疤,其收效要比去痘疤的护肤品好太多。直接将芝麻油点涂在痘疤痘印部位,并适当按摩,每天坚持使用,恢复光滑细嫩的好皮肤指日可待哦。
5、有效提高肌肤的免疫力
我们的皮肤本身存在一定的抵抗力和免疫力,用来抵挡外界有害物质的侵袭,而如果肌肤的免疫力过低,就很容易令细菌入侵,从而引发皮肤炎症,出现红肿、瘙痒、红斑等各种肌肤问题,也就是我们常看到的敏感肤质。由此可见,提升肌肤免疫力的重要性。提高肌肤的免疫力,芝麻油是把好手,它其中所富含的多种营养素,都是肌肤不可缺少的营养元素,经常做芝麻油面膜,或者是常食用芝麻油,都可以提高肌肤的免疫力,改善肌肤的敏感程度,令原本敏感脆弱的肤质得到极大的改善。
除以上几点之外,芝麻油还可以有效滋润秀发,令干枯毛躁的秀发滋润飘逸起来,还等什么,赶紧用起来吧。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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A:黑芝麻对于乌发有很好的作用,至于怎样吃没有太大限制,芝麻糊芝麻酱或者是生芝麻炒熟都可以,但是芝麻富含油脂所以不建议吃太多。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:芝麻的皮不宜被消化对于肠胃不好的人来说应该碾碎之后再服用,由于芝麻含有大量的脂肪所以血脂高的人群不能食用。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:您好,黑芝麻是含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸等,这个不会导致上火。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:吃黑芝麻尽量不要吃刺激性的食物,因为刺激的食物影响营养成分的吸收。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院