香菇鸡汤的做法
1.准备食材:鸡1只、鲜香菇10个、姜3片、食盐2茶匙
2.步骤1:将鸡肉处理干净,清理内脏,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,去掉尾部体内有很厚的左右两片脂肪和鸡脖子上的淋巴,砍成大块。
3.步骤2:将鸡肉入沸水略微焯烫。
4.步骤3:捞起后用清水冲去浮沫。
5.步骤4:将香菇洗干净,去掉香菇蒂。
6.步骤5:那一口汤锅,放入鸡肉、香菇和姜片,倒入清水淹没食材。
7.步骤6:用大火煮开后,用小火熬煮1个小时。如果是柴鸡,可以熬煮2个小时更入味。
8.步骤7:食用时调入盐即可。
鸡汤有补益的功效,富含蛋白质,有助于提高人体的免疫功能的作用。
推荐人群:备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:婴儿
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A:辅食方面主要就是应用一些米粉,同时也可以适当给宝宝增加一些蛋黄,可以配合米粉进行应用,同时也可以适当加一些米汤或者是蔬菜汤。也可以加一些水果泥等等。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:如果你不接触香菇了,就没有出现哮喘了,这种情况就是对香菇过敏导致的哮喘。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:您好,感冒一般会引起消化不良、食欲不佳等,饮食还是以清淡为主,我的意见是不要和鸡汤。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:您好,孕妇是可以喝鸡汤的,但是不要太多,以免造成消化不良。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院