说到目前最为畅销的水果当然要数杨梅了，这个时间断正是杨梅的成熟期。因此杨梅成为目前销售最好的水果。很多人都喜欢吃杨梅，那么问题来了，杨梅有核，有些人认为吃杨梅应该连核也一起吃，但是也有些人认为吃杨梅应该吐核。那么杨梅核到底能不能吃呢？

　　吞杨梅不吐核患肠梗阻

　　最近有人因为吃杨梅出事了！据报道，浙江的陈先生是一个特别爱吃杨梅的人，每年都会吃一大堆的杨梅。而且陈先生吃杨梅的时候都会把杨梅核一起吃掉，他一直认为吃杨梅核是不会有事的，反而有益健康。然而这次却吃出事情来了。陈先生吃杨梅都是一把一把的往嘴里塞，连吃二十多颗就是不吐核。吃完照样上下班，谁知过了几天肚子开始腹痛难受。最后到医院检查的时候才发现肠道里面躺着20多颗的杨梅核，杨梅核导致了肠梗阻。

　　对此陈先生不解，为何吃这么多年的杨梅核都没有事情，反正这次就导致了肠梗阻呢？医生表示，这跟病人的年龄。肠道等因素有关。肠道好的人杨梅核可以自动的排除，相反肠胃不好的人，尤其是有胃病或者是肠道疾病的人是不能吞杨梅核，否则容易导致胃出血等疾病。

　　民间一直在流传吃杨梅核能够治病，因此不少人吃杨梅的时候都会连核一起吃。那么杨梅核真的可以吃吗？一起去了解一下吧。

　　杨梅核能吃吗

　　其实杨梅核能不能吃看看新闻就知道了。每年一到吃杨梅的季节，就会出现不少关于吃杨梅核导致肠胃等部位受伤送医的情况。因此来说杨梅核最好是不要吃。杨梅核是特别坚硬的，吞下去不消化容易让你的肠道破例，甚至是卡在喉咙里不上不下，十分的难受。

　　杨梅怎么吃最好

　　相信很多人都杨梅的时候都会清洗一遍，那么清洗一遍真的就干净了吗？答案是错的，简单的清洗只会让外部干净，那么内部的小虫子科依然存在。那么怎么吃杨梅比较好呢？其实吃杨梅很简单，很多人都会。那就是先准备好一盘水，然后杨梅放进去撒上食盐浸泡十分钟左右的时间。如果说杨梅里面含有虫子，那么在盐水的浸泡下，就会跑出来。因此我们要做的就是等待虫子跑光之后，捞起杨梅再用水清洗一遍就可以吃了。在盐水浸泡过的杨梅味道又是不一样的。

　　吃杨梅有极大的好处，不但能够帮助我们对抗癌症，而且对于消化不好的人来说是最佳的食物。不仅如此，杨梅还能够有效的降血脂，增强抗氧化能力。但要切记，不能把杨梅核一起吃掉。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

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