牙龈炎会导致患者牙龈出血、肿痛等,严重危害我们的健康。那么你知道如何预防吗?
八种预防牙龈炎的方法
1、多吃生蔬菜
生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈,以避免牙龈炎。
2、使用芦荟刷牙
芦荟被证实有很多功能,用芦荟汁刷牙龈,能减少口腔内的牙垢。
3、正确刷牙
选用软毛牙刷,并采用横竖刷相结合的方式,每次刷牙保持2~3分钟的有效时间。牙刷最好每个月换一次,牙刷使用后最好保持刷头朝上,避免细菌过度滋生。
4、定期做口腔检查
定期到医院进行口腔检查,每一年或半年洗一次牙,及时清除牙结石,预防牙龈炎。
5、经常使用漱口水
漱口水可以帮助你清除牙垢,对牙齿健康很有帮助,建议每次吃东西后一定要漱口。
6、刷牙龈边缘
刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,如此可预防牙龈发炎。
7、戒烟、戒酒
烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康的牙齿,必须戒烟和酒。
8、给牙齿补钙
牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物(见下卷矿物质一章)来强化骨骼。
(参考网站:健客口腔健康微信号)
轻度酒精肝没有明显的临床症状,部分轻度酒精肝患者会出现明显症状,例如肝区疼痛、牙龈出血、腹胀、食欲不振等。
2021-05-14 浏览(8265)
智齿发炎会引起周围组织明显的炎症,周围的组织包括临近的牙龈、咽侧壁、扁桃体。一般智齿发炎可能引起扁桃体的发炎。
2021-05-12 浏览(2990)
长智齿牙龈肿痛首先要加强口腔卫生,积极进行刷牙漱口,细菌感染越轻,肿痛恢复就越快。可以用双氧水、高锰酸钾水等局部冠周冲洗
2021-05-11 浏览(1299)
口腔扁平苔藓是一种黏膜的增生性或者是破损性的疾病,通常发生在口腔黏膜的多个部位,如唇、颊、舌、牙龈等。
2021-05-11 浏览(3295)
A:而牙龈增生是指牙龈组织中细胞成分的增加而引起的牙龈体积的增加,在临床上可表现为炎症性的增生或药物性的牙龈增生。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:对于牙龈萎缩目前并没有好的治疗方法,只能通过清洁牙龈以及进行牙龈维护来减缓牙龈萎缩的速度。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:建议可以到正规医院口腔颌面外科就诊,如果为牙周炎,可以通过洗牙等一些方式进行治疗。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:像这种情况唯一的办法就是经过详细的临床检查,如果有局部刺激因素先通过洗牙的方法再进行局部的对症治疗。然后再进行牙龈的上药,比如说用碘甘油来进行局部的缓解。
张鹏主治医师邹平市中医院