肾衰竭是一种常见的疾病，然而不少的人都不知道自己是什么原因被肾衰竭找上门。那么下面就详细去了解一下。

　　碳酸饮料会致肾衰竭

　　随着天气越来越热，碳酸饮料成了人们消暑解渴的一种选择。近日，朋友圈中出现了一篇图文并茂的文章，该文章称，碳酸饮料中含有大量磷酸盐，磷酸盐可以导致肾脏疾病，喝多了会致肾衰竭。

　　真相：经查询可发现，类似文章最早于2010年前后即已出现。

　　事实上，磷也是人体必需的元素之一。根据世界卫生组织的评估，成人对磷元素的每日最大耐受量为70毫克/每公斤体重，人体对于磷的吸收主要来自于天然含磷食品和食物添加剂带入的磷。该评估还特别指出，在高钙膳食的前提下，人体对磷吸收的耐受度还会更高一些。

　　根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》（2016版）显示，我国成年居民每日摄入磷的耐受标准为3500毫克/天。该标准指出，这个摄入量对一般人群中的几乎所有个体来说都不至于损害健康。而一罐碳酸饮料中磷含量约为40毫克左右，按照该标准测算，如果摄入磷超标达到伤害肾脏的程度，那么一天至少要喝掉85罐碳酸饮料。

　　“碳酸饮料主要的问题还是含糖量较高，人体摄入糖分过高，容易引起肥胖，导致肥胖相关性肾病，甚至更严重的后果。”沈阳市第八人民医院肾脏内科主治医师孙艺提醒，“应控制碳酸饮料摄入量，尽量多喝清水，有益身体健康。”

　　这些原因导致肾衰竭

　　1.原发病

　　紧张的原发病、麻醉和冷静药的使用、构造创伤、失液、失血等因素使内科大手术后易发生。心脏手术后发生肾衰的时机取决于心肺短路的和术后心功能恢复环境；产科并发症、妊娠早期韵净化性流产、晚期则紧张妊高症、大出血、子痛等并发症均易诱发。

　　2.肾功能出现退化

　　肾脏功能退化、且对药物的解毒能力下降，对肾毒性药物的敏感性高。幼儿易，出现脱水、低血压等血容量不敷的环境。循环功能不全，种种原因引起的休克、心功能衰竭等循环功能不全，造成肾脏贯注不敷，GFR下降。降压药过量使用，肾前性原因的疾病，这是急性肾衰竭原因重要的一点。

　　3.感染

　　我们知道，关于肾病患者或有些病如果调理不当是格外易感染的。紧张感染及败血症易引起肾衰竭，种种紧张感染同样是肾衰竭的原因，格外伴败血症者可经过肾缺血和肾毒性机制诱发。

　　预防肾衰竭的方法

　　1.防止急性肾小管坏死

　　急性肾小管坏死，保证每天的尿量在2000ml以上。这样就可能将体内的“垃圾”排出体外。如出现食欲不振、恶心、腹中饱闷或者口淡无味，不思饮食。症状随疾病的发展而加剧，应及时去医院治疗。

　　2.避免服用对肾功能有损害的药物

　　避免服用对肾功能有损害的药物，如氨基比林、卡那霉素、庆大霉素等，以免促使肾功能衰竭加剧。

　　3.限制蛋白质摄入量

　　限制蛋白质摄入量，一般征天为30g左右。可多吃些牛奶、蛋类、土豆、山芋等，少吃猪肉、牛肉等高蛋白食物。

　　4.减轻工作强度

　　肾衰竭患者需减轻工作强度，避免受凉、受湿和感冒，一旦发生感冒，要及时治疗，出现尿毒症症状者。除及时治疗外，还要卧床休息。

　　5.经常检查肾功能

　　50岁以上的人应每年查一二次肾功能，己被医生诊断为慢性肾衰竭者，更应经常检查。这对及时发现慢性肾衰竭是十分有益的。