5款姜汤有神奇功效,防病延年益寿
“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”、“家备生姜,小病不慌”,这些俗语其实都是讲吃姜防病的功效。北京中医药大学养生室教授张湖德告诉《生命时报》记者,生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等功效,怎么吃才能最大限度发挥其养生功效?
大枣姜汤
大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用:生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用,可充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病非常有效。
红糖姜汤
红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。
绿茶姜汤
鲜榨的姜汁可防中暑,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。做法十分简单,取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心的功效。
盐醋姜汤
盛夏不少人容易得“空调病”,肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰,特别是老人容易复发肩周炎。
遇到这种情况,可熬一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次,能使肌肉由张变弛、舒筋活血,大大缓解疼痛。也可用毛巾蘸熬制好的热姜汤敷于四肢酸痛处。
姜汁可乐
有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,最适用于冬季,对防治感冒效果很好,可以祛风散寒。
熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口、颜色鲜艳、柔软、膨胀状态的新鲜姜,不要选起皱纹、发干发黑的生姜。生姜表皮中有较多营养成分,熬汤时,应该少去皮或不去皮,避免养分的流失。 张湖德最后提醒道,生姜性味辛温,凡属阴虚火旺、目赤内热者,不宜长期食用生姜。
喝姜汤有以下几方面好处。第一,增进食欲,能增加对食物的消化和吸收,特别适合改善由于脾胃虚寒所导致的食欲不振、消化不良等。第二,有一定的散寒作用。第三,有一定的抗菌作用。现代临床研究还发现,喝姜汤可以抗...
2020-01-08 浏览(7731)
感冒期间会出现鼻塞,流鼻涕,头晕头痛等情况,可以用新康泰克鼻贴贴在鼻根部,配合热敷局部缓解鼻塞,药物方面可以服用小柴胡颗粒或者复方氨酚烷氨片等治疗,平时多喝一些热水姜汤有助于恢复。
2019-10-24 浏览(9955)
孕妇感冒可以喝姜汤,从健康的角度上来说,感冒喝点姜糖水是有好处的,适当喝一些姜汤对胎儿不会产生影响,如果是风寒感冒就比较适合了。但如果是风热感冒的话,就一定要去医院适当的服用一些其他的中药来进行治疗。
2019-06-06 浏览(7511)
感冒喝姜汤是否有用取决于感冒的如果是因为类型。受到了寒邪入侵而导致的风寒性感冒,出现怕冷、咳嗽、咳清痰、打喷嚏、流清鼻涕的症状,需要去寒宣肺治疗。而姜汤能去除体内寒邪之气,对风寒感冒很有用。
2019-04-12 浏览(3508)
A:可以喝姜汤来发汗解表,可以在煮姜汤的时候放一些红糖,能够调护正气。服用姜汤出汗的时候应该注意做好防护,避免再次感受风寒,因为这个时候凑理开放。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:需要到医院检查一下电子喉镜就可以明确诊断,在治疗上可以口服慢严舒柠颗粒或者蓝芩口服液治疗,同时可以喝红糖姜汤,姜汤效果良好。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:口服姜汤后也是可以适当的喝酒的,两者之间并没有什么影响的。如果身体有不适的情况,尽量不要喝酒。
张艳凯副主任医师开封市中心医院
A:您好,这种情况下是可以喝姜汤的,但是如果感冒比较重的话,建议还是使用药物治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院