木瓜奶冻

　　木瓜含有酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，所以食用也有健脾消食的功效。

　　主料

　　木瓜1/2个，牛奶250毫升。

　　做法

　　1.准备食材：木瓜1/2个、牛奶250毫升

　　2.步骤1：将木瓜挖去籽，去皮，切成小块。

　　3.步骤2：将木瓜倒入搅拌机中，搅打成木瓜果汁。

　　4.步骤3：经过滤网，取50毫升木瓜果汁。

　　5.步骤4：将牛奶倒入奶锅中，用小火煮到微开的时候关火。

　　6.步骤5：将牛奶倒入木瓜果汁中，搅拌均匀。

　　7.步骤6：放凉冷却后即可食用。（参考网站：太平洋亲子）