果木烤牛扒
原料:小雪花牛肉1件(1.5厘米×6厘米×13厘米)、面包条1条、土豆泥、小西红柿。
调料:杂香草(迷迭香、薄荷叶等)、黄油、黑醋、红酒、黑椒汁。
做法:
1、小雪花牛肉自然解冻,并将两面肥油和筋剔除干净。
2、用杂香草、黑醋、黑椒汁调好汁,放进牛肉浸泡6 小时,捞出两面切花刀。
3、平底锅上火烧热,放黄油化开,先煎牛扒两面,再煎四边,中间喷上红酒,煎至自己满意的熟度装盘(八成熟标准:两面肉煎至焦黄色,肉眼中心见红不见汁)。推荐理由:吃牛排是男人们的一门必修课,除了牛肉蛋白质丰富能让男人们强身健体、舒筋活络外,男人们潇洒自如地应对一盘牛排,并适时抿口红酒(当然也包括他选红酒的眼光)是很能在女人们心中加分的。
农家烧甲鱼
原料:洞庭湖甲鱼1只(重约1500克)。
调料:猪油、蒜仔60克、大葱20克、姜粒30克、辣椒酱(主味)、酱油(调色)、生抽(调味)、白糖、黑胡椒粉、子弹头干辣椒、李锦记风味辣椒酱(辅味)、小米汁(增稠)。
做法:
1、甲鱼宰杀去皮剁成稍大块,洗净备用。大葱去老皮切成长4厘米、宽1厘米的斜刀片,焯水后放入容器内垫底。
2、锅中放入猪油化开,下姜粒炒香后倒入甲鱼快炒至水分将干时倒入砂煲,加入所有调料,倒纯净水淹过材料面,烧约30分钟。加小米汁收汁(汁不能太少),最后尝味盛进容器内即成。
推荐理由:洞庭湖甲鱼自古被视为滋补佳品,味咸性平、补阴补肾、络血健体,是一道可以让男人们“食之大动”的佳肴。#p#副标题#e#
虫草汁捞官燕
原料:官燕125克、虫草2条。调料:老汤(老鸡、猪肉、角螺肉、野水鸭、矿泉水)。
做法:
1、将煲老汤的所有原料处理好后,一同放进砂煲,加纯净水煲好待用。
2、燕窝用纯净水浸透,撕成条,再用热水发好,放入已事先蒸热的白瓷盅内。再放进虫草,倒入适量1,上锅蒸熟即成。推荐理由:精选产于印尼的金丝燕、配以虫草,具有补气、固肾、疏血通络的养生作用。
根据《黄帝内经》理论,在不同的季节,人体各有不同属性。那么,男人该吃什么,才能达到最佳壮阳效果呢?以下为男人列出了壮阳菜单。
牦牛排炖白萝卜
原料:牦牛排600克、白萝卜200克。
调料:盐、白糖、姜片、干辣椒、花椒5克、鲜牛奶、香菜、阿香婆红油香辣牛肉酱(加入适量辣妹子)。
做法:
1、牦牛排先切成单块,再剁成长6厘米的小件,用温水漂净血水(其间视情况换水3~5次)后,焯水断生捞出沥干。
2、锅中放油烧热,将姜片、牦牛排炒香后倒入高压锅,加纯净水,并放干辣椒、花椒、白糖调好味,盖盖煮约30分钟关火,不开盖待自然冷却(肉质自然收缩会更酥烂)。
3、白萝卜去皮切成2厘米厚的片,舀牛肉原汤煮熟放进锅中,最后加牛奶,点缀香菜即可。
推荐理由:海拔3800多米的世界屋脊——青藏高原出产的牦牛排,具有高蛋白、低脂肪、低热量、富含多种氨基酸等特点,营养价值是普通牛肉的10倍,入口有弹性、肉味更香浓。是男人们强身健体的好选择。
在饮食上要尽可能的要保证有一个平衡的饮食,比方说多吃一些蔬菜、水果,多吃五谷杂粮。另外要尽量避免吃过多的高脂肪食物,尽量避免吃的太饱。总体来说,饮食以平衡饮食为主。
2020-06-27 浏览(6637)
首先,患者应该放松心态,不要过度去关注阳痿问题。另外要养成早睡早起,进行适当的锻炼,避免肥胖。均衡饮食,不要吃得太饱,也不要吃太油腻的食物。这样阳发生的几率就会下降,也能更快的恢复。
2020-06-27 浏览(5782)
绝大多数的青少年患者身体没有问题,主要是心理因素或者不良习惯、生活方式所导致的。所以患者可以分散注意力,不要过度关注。另外也要尽量避免研究,平衡饮食等。
2020-06-27 浏览(6417)
阳虚可以分为心阳虚、肾阳虚、脾阳虚。心阳虚表现为心悸心慌、胸闷气短、四肢发冷等,肾阳虚表现为腰膝冷痛、下肢水肿、尿频、尿不尽、阳痿早泄等,脾阳虚表现为饮食减少、腹胀腹泻、胃痛冷痛等。
2020-04-24 浏览(8251)
A:想治疗这种疾病,可以看看中医,吃点中药调理一下,这样也可以缓解症状。同时应该以优质蛋白饮食为主,注意保持心情舒畅。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:首先应该找到病因,这才是最关键的,而且在这期间他应该注意健康饮食,平时也可以看看中医吃点中药调理。
邸志勇主任医师黑龙江省医院
A:清淡易消化的饮食,避免辛辣油腻刺激性的食物。避免熬夜,避免精神情绪压力太大。不要久坐,注意适当活动。
张强主治医师山东省立第三医院
A:在治疗上建议患者可以看看中医,吃点中药调理一下,对于缓解这种肝病导致的阳痿,也是有一定的帮助的,同时要注意以优质蛋白饮食为主。
徐志强副主任医师锦州市中心医院