水煮牛肉的做法详解:
原料:牛肉、油豆腐、生菜
配料:油、豆瓣酱、蒜、花椒粉、生抽、淀粉
做法:
1、原料,豆腐对半切开,牛肉切片用淀粉、生抽腌制。
2、锅里下油炒香豆瓣酱和蒜末。
3、下油豆腐略炒一下,加水。
4、水开后放入生菜,烫一下,和豆腐一起出锅。
5、下牛肉,用筷子划散,水开后迅速盛出。
6、把花椒粉和剩下的蒜末铺在牛肉上,锅洗净,把油烧热后淋在肉片上即可。
冠心病患者不是绝对的不能吃牛肉,应该以少食多次食用为宜。
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男人气血不足的调理,首先是饮食上多吃补养气血的食物,如山药、红枣、阿胶、乌鸡、猪肝、牛肉、鸭血等。
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男性阳虚应该以温补肾阳或是以温补阳气的食物为主。如鹿肉、狗肉、牛肉、羊肉,桂圆、红枣,韭菜、生姜、洋葱之类的食物。
2021-03-25 浏览(8860)