A:平时多注意休息，尽量不要碰凉水，注意保暖，不要受凉，还是要积极的配合医生的治疗，确诊病因后对症治疗，这样才有效果。

A:这样的情况一定要多注意保暖，防止受凉，可以多烫洗一下。口服非甾体类药物，比如说双桂芬酸钠或者尼美舒利胶囊，局部涂抹扶他林软膏看看效果，如果效果不理想的话，可以考虑到医院的骨科就诊行手术治疗。

A:建议你多注意保暖防止受凉，避免做手腕的过多地屈身负重活动，可以多热敷或者是用热水泡洗一下，涂抹扶他林软膏来看看效果。

A:保守治疗的话，主要是通过合理的休息，避免过多的负重活动。多用热水泡洗，或者是用中药烫洗，局部涂抹扶他林软膏。配合口服非甾体抗炎药物，比如说双氯芬酸钠来促进恢复。

A:这样的情况首先要多注意休息。一定要劳逸结合，尽量的限制手腕的活动，尤其是负重活动，比如说搬抬重物等等。另外局部可以多用热水烫洗一下，也可以用云南白药气雾剂再配合非甾体类的抗炎药物口服，比如说双氯芬酸钠胶囊或者是布洛芬胶囊等来促进恢复就可以了。