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孕妇能吃蚕蛹吗

2019-06-20 09:12播放 : 6687

视频内容

  蚕蛹是含有丰富的蛋白质和氨基酸,有“七个蚕蛹一个蛋”的说法,是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品,可以提高孕妈妈的免疫力,也能够滋补身体,但需注意适量食用。

  蚕蛹所含的优质蛋白能够促进胎儿的正常发育,而丰富的维生素则能增强宝宝的免疫力,维护神经系统的健全。怀孕期间吃蚕蛹对妈妈和宝宝都是有好处。但是蚕蛹不能多吃,因为蛋白质摄入过量也不是好事。不能因为如此高的营养价值,孕妇就过度地食用,要在保证新鲜的情况下尽量少吃,过多的摄入高蛋白对孕妇的血管心脏系统是有负担,适量的吃是可以的。

标签: 孕妇饮食
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