2019-06-24 09:07播放 : 9212
产后多久能同房是由产妇的分娩方式,也就是说顺产还是剖腹产以及产后恢复情况等因素来决定的。适宜的同房时间,顺产就是正常的阴道分娩,为产后2个月。剖腹产术后为3个月。并且根据每个人具体身体恢复情况也是有所不同。
对于正常分娩而言,一般月子时间,也就是产褥期,产褥期一般是分娩后42天之内,这段时间是子宫内膜的修复期。过了产褥期,如果产妇身体没有什么异常,理论上就可以同房了。产妇应该在产后的42天到医院检查时,由医生指导,根据自身身体恢复情况而定。切记不要过早的恢复同房,因为过早的同房对产妇的身体伤害还是很大。剖宫产我们建议是,最好是剖宫产术后3个月后可以恢复同房。因为剖宫产有一个手术伤口,同房需要等到剖宫产伤口愈合以后才能够进行,这样相对来说才是安全的。
孕妇在饮食方面要特别注意,要针对性的选择食物,全面补充营养,荤素搭配要足够合理,脂肪以及蛋白质的摄入要达到平衡,要尽量选择天然食材。
2019-06-19 09:24 播放(7245)
在孕早期,孕妇最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙等。孕中期可以吃柠檬、樱桃、奇异果等。孕晚期可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。尽量不要吃容易上火的水果。
2019-06-19 09:26 播放(17034)
孕妇也是可以吃羊肉,但是要适量。羊肉营养价值非常高,孕妇在冬天吃,效果非常好。但要注意的是,一定要吃煮熟的羊肉,涮羊肉最好别吃。
2019-06-19 09:28 播放(11883)
孕妇是可以吃开心果的,但是摄入量不宜过多。开心果含有丰富的蛋白质、糖脂肪、维生素、铁、钠、钙、镁、锌等数十种矿物质元素,对孕妇很有好处。
2019-06-19 09:29 播放(5653)
枇杷含有丰富的B族,维生素A、维生素C、苦杏仁苷,以及钙、磷、钠、铁等矿物质,对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说有很大的帮助。但是枇杷性凉,孕妇不能过量食用。
2019-06-19 09:30 播放(3506)