2020-11-21 14:34播放 : 1679
髌骨骨折是我们骨科常见的一类骨折类型,多数需要手术治疗,术后的康复一般分为着早、中、晚三个阶段。
早期的这种就是指的术后的三、五天之间,因为患肢的肿胀,刀口部位的疼痛,不宜进行这种膝关节的屈伸功能锻炼,可以鼓励患者加强股四头肌这种收缩的运动,以缓解减轻肢体的肿胀,预防dvt就是下肢静脉血栓,从而有利于肢体消肿,促进康复性治疗。
中间阶段是以及手术以后这种两周这段时间称为中间阶段,骨折断端初步有骨痂形成了疼痛及肢体的肿胀,进一步减轻,可以在我们康复师的指导下,鼓励患者对膝关节进行弯曲以及拉伸的训练。
晚期即手术后4周骨折已基本愈合,可以去除这种支具外固定,逐步加大康复训练这种力量力度逐步恢复膝关节正常的功能就可以了。
就是我们平时说的游泳。因为游泳是一种有氧运动,而且在我们游泳的时候背部肌肉紧张,背部肌肉一紧张,肌肉会得到锻炼。
2020-11-21 13:39 播放(2017)
临床上腰肌劳损的患者特别的多,经常有这样的问题,腰肌劳损首先要注意适当休息,因为休息定时改变自己的这种姿势,特别要注意避免弯腰持物,这是减轻症状,防止再发的根本办法。
2020-11-21 13:40 播放(1200)
腰椎间盘突出是由于腰椎间盘出现退变,纤维环出现裂纹或者说缝隙,在椎体出现严重的挤压时,比如说我们弯腰拾物、搬东西、妊娠、怀孕久坐久蹲,就会导致这个纤维环破裂。
2020-11-21 13:41 播放(1001)
物理疗法,物理疗法包括我们常说得热敷,腰肌劳损的患者可以通过局部的热敷来缓解症状,建议是每晚在患处敷着热水袋或者热宝,用被子盖好热敷。
2020-11-21 13:42 播放(1471)
首先,腰肌劳损是腰部疼痛最常见的原因,一般通过体格检查就可以得出这种诊断,我们通过X线和磁共振等检查,可以和其他引起腰部的这种疼痛的这些疾病进行鉴别。
2020-11-21 13:43 播放(1611)