2020-11-22 14:22播放 : 1277
通常情况下锁骨发生骨折后,手臂要吊4~6周,此时在骨折的地方骨架逐渐的开始生长了,骨细胞和骨纤维增生状态良好,此时可以对胳膊进行康复训练,就没有必要吊着手臂了。
因为这时的骨折的地方相对已经比较稳定了,接下来要做的是什么?抬肩功能的训练,促进正常肩关节活动的恢复。所以在大概一个半月也就是6周左右的时候,骨折相对稳定,就不需要吊着手臂了。
但是由于我们患者的这种年龄的大小,身体素质的差别,损伤程度的不同,以及后期的治疗方式均会造成不同,都会直接影响患者骨折处的这种恢复的情况。所以是否需要吊着手臂,建议患者根据医生的建议采取。
就是我们平时说的游泳。因为游泳是一种有氧运动,而且在我们游泳的时候背部肌肉紧张,背部肌肉一紧张,肌肉会得到锻炼。
2020-11-21 13:39 播放(2026)
临床上腰肌劳损的患者特别的多,经常有这样的问题,腰肌劳损首先要注意适当休息,因为休息定时改变自己的这种姿势,特别要注意避免弯腰持物,这是减轻症状,防止再发的根本办法。
2020-11-21 13:40 播放(1202)
腰椎间盘突出是由于腰椎间盘出现退变,纤维环出现裂纹或者说缝隙,在椎体出现严重的挤压时,比如说我们弯腰拾物、搬东西、妊娠、怀孕久坐久蹲,就会导致这个纤维环破裂。
2020-11-21 13:41 播放(1002)
物理疗法,物理疗法包括我们常说得热敷,腰肌劳损的患者可以通过局部的热敷来缓解症状,建议是每晚在患处敷着热水袋或者热宝,用被子盖好热敷。
2020-11-21 13:42 播放(1477)
首先,腰肌劳损是腰部疼痛最常见的原因,一般通过体格检查就可以得出这种诊断,我们通过X线和磁共振等检查,可以和其他引起腰部的这种疼痛的这些疾病进行鉴别。
2020-11-21 13:43 播放(1619)