2020-11-22 14:35播放 : 1157
颈椎病是指颈椎间盘退行性病变,颈部损伤等,从而引起刺激或压迫相应的脊髓,颈部神经根而产生的症状,如出现了严重的颈椎病,还需要借助外力来进行治。
治疗主要采用中医的针灸、推拿、按摩,或者是这种疗效比较可靠的方式来进行,并注意日常生活中避免长时间的这种久站、久坐或者是低头伏案工作等等。
工作一段时间,我们应该起身活动一下颈部,使颈部肌肉得到舒缓放松。另外如果效果不起效,则建议去医院采用微创等等这些相关的治疗检查就可以了。
就是我们平时说的游泳。因为游泳是一种有氧运动,而且在我们游泳的时候背部肌肉紧张,背部肌肉一紧张,肌肉会得到锻炼。
2020-11-21 13:39 播放(2049)
临床上腰肌劳损的患者特别的多,经常有这样的问题,腰肌劳损首先要注意适当休息,因为休息定时改变自己的这种姿势,特别要注意避免弯腰持物,这是减轻症状,防止再发的根本办法。
2020-11-21 13:40 播放(1218)
腰椎间盘突出是由于腰椎间盘出现退变,纤维环出现裂纹或者说缝隙,在椎体出现严重的挤压时,比如说我们弯腰拾物、搬东西、妊娠、怀孕久坐久蹲,就会导致这个纤维环破裂。
2020-11-21 13:41 播放(1010)
物理疗法,物理疗法包括我们常说得热敷,腰肌劳损的患者可以通过局部的热敷来缓解症状,建议是每晚在患处敷着热水袋或者热宝,用被子盖好热敷。
2020-11-21 13:42 播放(1498)
首先,腰肌劳损是腰部疼痛最常见的原因,一般通过体格检查就可以得出这种诊断,我们通过X线和磁共振等检查,可以和其他引起腰部的这种疼痛的这些疾病进行鉴别。
2020-11-21 13:43 播放(1658)