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病情分析：腰椎间盘突出主要是多休息，不要长期久坐，不要过度劳累，药物治疗效果不行，可以检查腰椎片是否可以牵引治疗。

处理意见：多休息，不要长期久坐，不要过度劳累，如果不能牵引治疗，可以进行手术治疗。