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病情分析：腰椎间盘突出要多休息，不要过度劳累，不要干重活，轻微的可以牵引治疗，严重的话要手术治疗。

处理意见：检查一下腰椎片，如果轻微的就牵引治疗，看看效果，如果不能恢复就医手术治疗，不要长期久坐，多休息。