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病情分析：这样的情况可能是有颈椎病的症状，比如说颈椎曲度的改变或者是颈椎的骨质增生。建议你可以考虑到医院的骨科就诊，拍片检查看看具体的情况。

处理意见：明确诊断以后再看如何有效地治疗，如果是骨质增生的话，骨质增生是无法完全治愈的，但是可以通过多注意日常的养护来预防症状的发作，比如说多注意颈部的保暖，防止受凉，避免长时间地低头活动，睡觉的时候枕头也不能太高。可以配合热敷，按摩，理疗，贴膏药等对症治疗。