首都医科大学附属北京天坛医院中医科
大便长期稀不成形吃补脾益肠丸、四神丸、参苓白术丸、香砂六君丸等药物,但是注意这些药物一定要在医生指导下使用。
大便长期稀不成形一定要及时去医院进行肠镜检查,有可能是由于肠道肿瘤、胃肠道不适、长期消化不良等引起的,如果是肠道肿瘤引起的要及时进行手术治疗,胃肠道不适、长期消化不良等一般可以通过补脾益肠丸、四神丸、参苓白术丸、香砂六君丸等药物进行治疗,这些药物具有健脾温阳,调理脾胃的效果,但是注意这些药物一定要在医生指导下使用。此外,日常饮食注意清淡饮食,不吃辛辣刺激油腻和生冷食物的食物,保持睡眠充足,适当进行体育锻炼。
总之,大便长期稀不成形会影响身体健康,建议及时进行检查并治疗。
舌头黄腻有齿痕一般是身体出现问题,需要引起足够重视。
月经期间的女性容易出现疲劳、失眠、贫血等症状,因此需要适当地补充营养,提高身体的免疫力。但是需要注意的是,月经期间应该避免过度补充营养,否则会对身体造成不良影响。帮助月经期间补充气血的方法主要有合理饮食、喝红枣枸杞汤、喝红糖姜茶等。
足三里在小腿的前外侧。足三里在胫骨与腓骨之间,犊鼻穴下方三寸的位置。犊鼻穴也叫外膝眼。取穴方法:找到外膝眼后,用自己的手掌往下量4横指,最下面的手指与外膝眼在同一水平线上的就是足三里。
老年人出现舌头红多考虑为阴虚火旺,体内阴液亏少,虚热内生所致,也有可能是染苔、实热、瘀热等情况。
常见的滋阴潜阳的食物有大枣、黑豆、黑芝麻、桂圆、牡蛎、珍珠粉等。食物疗法只能作为辅助疗法,如果有阴虚阳亢的相关症状的话,建议及时就医,采用药物进行治疗。