金银花不建议和具有温性、热性的、有收敛固表的中药一起使用，以免降低药效。

跑完步后出汗特别多一般是属于正常的生理反应，而不是作为病理治疗，但是大量出汗要注意补充足够水分和盐分、擦干身体汗液、不能马上吹风扇或空调。

足贴分两种，一种是发热的，另一种是不发热的，所以足贴发不发热，具体要看是什么材质的贴。对于发热足贴要注意不要直接和皮肤接触。暖足贴主要作用就是发热保暖、保存热量。保健、治疗和预防某些疾病的作用。发热贴的原理主要是利于氧化还原反应。三、发热足贴有可能会烫伤足底皮肤。

月经期间的女性容易出现疲劳、失眠、贫血等症状，因此需要适当地补充营养，提高身体的免疫力。但是需要注意的是，月经期间应该避免过度补充营养，否则会对身体造成不良影响。帮助月经期间补充气血的方法主要有合理饮食、喝红枣枸杞汤、喝红糖姜茶等。

足太阴脾经与足厥阴肝经在内踝上8寸交叉。足太阴脾经循行部位起于足大趾内侧(隐白穴)，沿着足背，上行过内踝的前缘及小腿下方的中间。在内踝上8寸处，与厥阴肝经相交。足厥阴肝经循行路线起于足大趾外侧，沿足背向上至内踝前一寸处(中封穴)，向上沿胫骨内缘，在内踝上8寸处交出足太阴脾经。