首都医科大学附属北京天坛医院中医科
桑葚洗洗是可以吃的,桑葚生长在树上,相对而言比较干净,但是也难免会有一些灰尘和细菌,需要用流动的清水冲洗干净,最好可以用盐水浸泡一会,这样更加干净一些。
桑葚的果肉不规则,表面有一些凹凸不平的地方,容易附着灰尘和其他杂质,需要好好进行清理,桑葚含有丰富维生素和微量元素,可以为人体提供充足的能量,桑葚还可以入药,具有生津止渴,润肠通便、滋补肝肾的作用,可以治疗消渴、津伤便秘等疾病,还可以帮助生发和黑发。
如果确有需要的话,孕妇是可以喝铁皮石斛泡水的,但是一定要注意适量。如果孕妇本身没有热症的话,建议不要喝铁皮石斛泡水,以免过于寒凉导致腹部疼痛,影响胎儿。
气血虚可以吃榴莲,榴莲具有改善气血不足的功效,榴莲是一种温性水果,如果吃太多榴莲会导致身体上火。气血不足可以通过改善饮食,适量运动调理,按摩刺激穴位以及中药调养等方式调理。
不建议长期过量食用红豆花生红枣,可能造成胃肠负担,甚至导致肥胖。
香花槐可以吃,但不建议食用。香花槐多被作为绿化观赏树栽种在路边或工业园区,容易吸收有害气体。而香花槐的营养价值不高,口感特别,食用价值较低。
脾虚湿阻证不属于疾病,是疾病的一个证型。脾虚湿阻证是由于饮食不规律、劳累过度、思虑过度、久病等耗伤脾胃,导致脾气虚弱,而脾又主运化水液,脾气亏虚导致水液代谢失常,湿气内阻。