首都医科大学附属北京天坛医院中医科
四月份感冒可能是风寒感冒也有可能是风热感冒,发病月份并不能决定是风寒感冒与风热感冒,患者感冒属于哪一种类型需要根据患者的临床表现判断。
风寒感冒有受风受寒的诱因,比如淋雨、温度突然降低等,主要表现为怕冷、体温升高、不出汗、头痛、肌肉酸痛、鼻塞、流清涕、打喷嚏等症状,可以选择荆防达表汤或者败毒散等方剂加减治疗。
风热感冒一般没有受凉诱因,主要表现为发热,体温升高明显,轻微怕冷,有出汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、咳黄痰、流黄鼻涕等症状,可以选择银翘散或桑菊饮加减治疗。
风寒感冒与风热感冒主要区分点在于怕冷的严重程度、是否出汗、咽喉是否疼痛、诱因等方面,若患者不能自行区分感冒类型建议及时至医院就诊,在专业医师指导下进行诊疗。
陈桔含有丰富的维生素、膳食纤维等营养元素,泡水喝具有增强免疫力、促进消化、健脾醒酒等好处。
打嗝放屁一般情况下可以吃香砂养胃丸、大山楂丸等中成药来缓解。
运动后口苦的原因有很多,中医认为肝胆胃火重或肝胆胃湿热就会引起口苦的情况,可以到中医院进行辨证论治,然后在中医师的指导下用中药进行治疗,治疗期间也要注意休息,饮食清淡,适当的运动,提高自身的抵抗力。
金针菇凉拌、煲汤减肥效果较好。中医认为金针菇性寒,其味甘、咸,具有补肝、养脾胃之效。金针菇富含膳食纤维、人体必需的氨基酸、钾和烟酸,且热量较低,能在补充营养的同时,增加饱腹感、促进肠道蠕动和人体代谢,因此在减肥的过程中可以适当食用。
鸦葱可以吃。鸦葱是多年生菊科草本植物,外形与蒲公英类似,夏、秋季采摘,是一种无公害蔬菜,味道鲜美,营养价值还很高。鸦葱含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素、蔗糖等营养成分,还含有钙、镁、铁等矿物质,能够补充人体所需要的营养,对身体有益。