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洋葱和花椒熬水能减肥吗

2022-07-07 15:41阅读数 : 9231
王文明主治医师

首都医科大学附属北京天坛医院中医科

  洋葱和花椒熬水喝是不能够减肥的。一般来说,花椒和洋葱都属于日常生活中所用的调味品,因此不认为其具有特殊的减肥减脂效用。如果患者想要达到减肥减脂的目的,建议其在日常生活中调整饮食结构,尽可能多地食用新鲜蔬菜水果和多喝温水,以加快机体新陈代谢,促进减脂。此外,积极地进行体育锻炼也能够促进机体脂肪代谢,帮助减肥人群达到减脂效果。

  值得注意的是,减肥人群想要达到减脂减肥效果,应该长期坚持,而尽量不选择短期成效的方法,因为其极有可能对身体带来不可逆的伤害。

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