为什么越吃黄瓜越上火
- 2022-07-07 18:54阅读数 : 5690
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王文明主治医师
首都医科大学附属北京天坛医院中医科
越吃黄瓜越上火是一种错误的说法，黄瓜性凉，适量食用具有去火的作用，大量食用也不会导致上火。
黄瓜是葫芦科植物黄瓜的果实，性凉，味甘，归肺、脾、胃经，具有清热、解毒、利水的功效，适度食用可以去火，缓解上火、热病导致的口渴少津、小便短赤、水肿尿少、便秘等不适症状。黄瓜性凉，含有较多水分，若大量食用可能会导致腹痛、腹泻等情况，在一定程度上促进了人体内热毒的排出，不会导致上火。
上火是民间俗语，用中医理论属热证范畴，通常表现为舌红苔黄、口角糜烂、尿黄、牙痛、口渴咽痛等。上火可能会由外感热邪、食积化热、七情郁而化热等病因引起，可以根据不同病因采取相应的治疗措施，如泡菊花茶、食用苦瓜、黄瓜等。
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