专家指出:“防治近视首先要从吃入手。”
近视诱因之一:吃得过甜,致使消耗体内大量的维生素B1,降低体内的钙质,使眼球壁的弹力减弱,导致近视眼的发生;近视诱因之二:吃得过精,长期给孩子吃精细食物,造成肌体缺铬,使晶状体变凸、屈光度增加,产生近视。铬主要存在于粗粮、红糖、蔬菜及水果等食品中;近视诱因之三:吃得过软。吃硬质食物过少也是引起青少年近视增加的原因之一。咀嚼被誉为另类的“眼保健操”。多吃胡萝卜、黄豆、水果等耐嚼的硬质食品,增加咀嚼的机会,能预防近视眼的发生。
此外,叶黄素能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢,摄入过少可导致近视的发生,应多吃新鲜绿色蔬菜和柑橘类水果;蛋白质、钙、磷是增强巩膜坚韧性的主要物质之一,能防止近视眼的发生,应多吃肉类、鱼蛋奶等。
外痔疮的诱发原因与不良的生活饮食习惯、习惯性便秘、腹压增高等情况有关。经常吃辣椒、喝酒,会对直肠的粘膜造成刺激引起出血。
2022-01-04 浏览(7333)
慢性肠胃炎避免一些诱发因素可以防止病情的反复发作,但是不能根治,慢性肠胃炎的患者最常见的症状会出现胃痛、胃胀、腹泻、恶心的症状,发病的因素与个人的生活作息饮食习惯以及个人的体质有密切的关系。
2021-01-07 浏览(8650)
...压力比较大,精神状态长期处于焦虑紧张的状态,也容易诱发贲门炎。
2020-12-28 浏览(4773)
胃部突然疼痛可能是受到一些诱发因素的影响,比如受凉、劳累、精神过度紧张,可以用解痉止痛的药物缓解症状,症状得到缓解以后需要调整生活作息以及饮食习惯,减少诱发因素,保持充足的休息,避免精神过度紧张。
2020-12-27 浏览(3958)
A:要避免胆囊炎的发生,主要就是要保证良好的生活习惯,保证良好的情绪,不要吃一些热量过高的食物。
张强主治医师山东省立第三医院
A:而精子下降引起的原因是比较多的,比如不良的生活习惯,饮食习惯,或者是其他的一些男科疾病诱发引起。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:附睾头部囊肿,患者一般不会出现明显疼痛等症状,及时服用药物治疗,平时注意饮食习惯,禁食辛辣油腻食品,减少诱发因素。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:像红薯,芋头,豆腐等会产气多、不消化的食物,食用过多则会打嗝,吃饭太快也会诱发打嗝。建议患者可以先改变饮食习惯,观察症状是否消失。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院