常言道“吃什么补什么”,在保护儿童视觉健康方面,很多家长认为吃鱼眼可以明目。但是,专家表示,其实鱼眼睛等食物并非保护幼儿眼睛的最佳选择。
专家指出,鱼眼睛虽然含有营养素,但营养素的含量不高,难以达到补眼作用。假若婴幼儿父母还仅仅停留在吃鱼眼来补眼,是远远不够的。
0-4岁是孩子眼睛发育的高峰期,家长要注意保护婴幼儿眼睛的发育,要知道饮食均衡和合理的营养搭配对保护眼睛健康尤为重要。
对婴幼儿视觉健康来说,叶黄素、维他命a和DHA等都是有利于小宝宝眼睛健康发育的重要营养元素。其中,作为一种帮助眼睛健康的关键抗氧化剂,叶黄素高度集中在婴幼儿的视网膜黄斑区,有助于保护婴幼儿视网膜免受蓝光伤害,为婴幼儿幼嫩的眼睛起到屏障作用。另外,叶黄素作为抗氧化剂,可以有效帮助保护视网膜免受氧化损害。
专家还介绍说,人体自身不能合成叶黄素,需要从食物中获取。母乳中含有非常多的叶黄素,在不能母乳喂养或者母乳不够的情况下,应该为婴幼儿选择含有很多的叶黄素的配方奶粉,或者注意让婴幼儿从日常饮食中摄入叶黄素,如菠菜、甘蓝等深绿色蔬菜。
一岁宝宝拉黑色大便可能是与饮食有关。在饮食上进食过多含铁元素的食物或者进食深颜色的蔬菜引起的。
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宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
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首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(6860)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
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A:目前可以使用珍珠明目滴眼液治疗,能够给眼睛补充水分,从而缓解眼部干涩症状,也可以用其他的人工泪液滴眼液,例如玻璃酸钠滴眼液。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:目前使用珍珠明目滴眼液,对于缓解视疲劳和干眼症有一定的作用,也可以使用七叶洋地黄双苷滴眼液。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:治疗上首先可以使用温毛巾对眼皮进行热敷,并且点萘敏维滴眼液来减轻症状,同时注意不能揉眼。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:但是由于菊花性味寒凉,建议少量服用,避免服用过多会造成胃胀,腹泻,胃寒等消化系统的不适。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院