猪眼桂圆汤——明目饮食
2013-01-18 16:44 来源:99健康网菜 名：猪眼桂圆汤：
主 料：猪眼（或牛、羊、鸟眼）1对，桂圆肉、枸杞子各15克
做 法：将猪眼清洗净，与桂圆肉、枸杞子加水适量，放碗内，隔水炖熟，调味，饮汤吃眼睛和桂圆肉、枸杞子。
功 效：具有滋阴明目功效。适用于防治近视。
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A:代谢综合征患者需要减轻体脂，饮食上需要限制钠盐摄入，严格控制饮食，低热量饮食，高脂肪类的减少摄取，可以多吃绿色膳食纤维。
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