豆腐黄瓜汤能明目去燥吗
2013-01-18 17:07 来源:99健康网材 料： 食物：豆腐２５０克，黄瓜２５０克。
功 效：清热解毒，养肺行津，润燥平胃，明目去燥。
做 法： 豆腐放锅内微煎片刻，黄瓜去皮切块与豆腐同煮。加清水6至8碗，煲汤代茶，可饮可食。
说 明： 豆腐性寒，含碳水化合作，有节制机体和润燥平火作用。配于黄瓜，清热利尿、利水、解表解毒消炎，去火利脾肾，解毒明目。上焦热、咽喉不适，夏季疮毒、痱子者适合，两者合煮成汤代茶，更见益效。
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A:代谢综合征患者需要减轻体脂，饮食上需要限制钠盐摄入，严格控制饮食，低热量饮食，高脂肪类的减少摄取，可以多吃绿色膳食纤维。
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