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明目粥有哪些呢

2013-03-23 09:38 来源:99健康网

  榛子杞子粥

  原料:榛子仁30克,枸杞子15克,粳米50克。

  制法:先将榛子仁捣碎,然后与枸杞子一同加水煎汁,去渣后与粳米一同用文火熬成粥即成。

  功效:养肝益肾,明目丰肌。

  用法:每日1剂,早晚空腹服食。

  应用:适用于体虚、视昏等。

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