补肾的食物 吃芝麻可以补肾吗
2013-05-13 14:08 来源:99健康网
芝麻
甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
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脾虚肾气不足怎么调理
脾虚肾气不足一定要及时调理，平时可以多食用山药、玉米、黑豆、黄芪、木耳、大枣、核桃、生姜、黑芝麻等健脾补肾的食物。
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男性肾阴虚吃什么食物
男性肾阴虚可以多吃一些滋补肾阴的食物，常用的有山药、黑枸杞、黑芝麻、燕麦片等。动物的肾脏也具有补肾益精的作用，如海参、虾等。还可以应用一些中成药进行调理。
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肾虚会引起脱发吗
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女生肾虚脱发吃什么
女生肾虚脱发可以吃一些补肾的食物，如黑木耳黑芝麻等。
2019-05-27 浏览(8404)
A:日常生活中可以多吃一些黑色的食物来补肾的，比如黑木耳、黑芝麻、黑豆等等，必要时可以吃一些中药来补肾。
文蕾主治医师九江市第一人民医院
A:在日常饮食当中，平时多吃一些黑豆黑芝麻，甚至黑枸杞等等，这些食物对补肾都可以起到关键性的作用，另外，也可以适当的吃动物的内脏。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:肾阴虚的话可以服用六味地黄丸调理，平时食物的话多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃，肾阳虚的话可以用金匱肾气丸调理，多吃狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣等食物。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:应该性生活有节制，饮食方面多元化，壮阳的食物有很多的，比如枸杞，山药，羊肉，牛肉，韭菜，核桃，黑木耳，黑芝麻，都有一定的辅助治疗作用。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
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