一、韭菜:
又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服。
二、大葱:
葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身,巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱,表示希望新人健康快乐,新郎永荷男子汉的气质。葱的营养十分丰富,它能刺激性欲。现代医学研究表明,葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。
三、鸡蛋:
鸡蛋是一种高蛋白食物,其所含14.7%的蛋白质中,主要为卵蛋白和卵球蛋白,包括人体必需的八种氨基酸,与人体蛋白质相成相近。鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。这些优质蛋白是性爱必不可少的一种营养物质。
它可以强精气,消除性交后的疲劳感,而且,它在体内还可转化为精氨酸,提高男性的精子质量,增强精子活力,同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。
四、麦芽油:
专家表示,男性严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。
五、蜂蜜:
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而使男性生理功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。#p#副标题#e#
六、果仁:
德国医生发现,在某些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对男性生理功能有益。
七、海藻:
海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性生理功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。
八、鱼类:
沿海地区的居民多食鱼类食物,因此他们常是子孙满堂。其实,在古罗马时期,人们就发现,鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。
科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女生理功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的生理功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降,性交时阴道分泌液减少等症状。
专家建议,饮食调理仅起到辅助治疗的作用,提高男性生理功能,维护男性生殖健康,主要还是靠平常生活中戒除不良习性,保持良好的生活规律,注意保持乐观心情,尽量减少自己的心理压力。
如果患上男科疾病,应首先去正规医院进行科学诊疗,在医生指导下用药,并与食疗有效结合,才能有效治愈男科疾病。
乳腺瘤患者饮食上要做到荤素搭配、不偏食。烹调时多用蒸、煮、炖,尽量不要吃油炸食物,多吃一些清淡、易消化及纯天然的食物。
2019-12-10 浏览(2027)
从现代科学来讲,天然食物颜色越是鲜艳,往往越是富含天然色素,大多数的天然色素都具有抗氧化作用,对身体健康有益,普通的枸杞颜色鲜红或者暗红,主要是β胡萝卜素在发挥作用,而β胡萝卜素作为维生素A的前体,能预...
2019-09-20 浏览(6402)
孕妇在饮食方面要特别注意,要针对性的选择食物,全面补充营养,荤素搭配要足够合理,脂肪以及蛋白质的摄入要达到平衡,要尽量选择天然食材。
2019-06-19 浏览(8894)
烧心通常是与胃酸分泌过多有关系,可以吃以下几种食物得到暂时的缓解,苏打水,小苏打呈碱性,能中和胃酸、芦荟汁,芦荟汁是具有消炎的功效的,香蕉、香蕉是一种天然的抗酸剂,豆腐,豆腐是一种低脂肪、高蛋白的食物...
2019-03-26 浏览(3959)
A:另外一些雌性的动物,它也是属于雌性激素比较偏高的食物,所以都可以选择去使用。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院
A:一般的饮食,不会发动宫缩,接近于产期1~3周,出现不规律的腹痛,阴道流血和阴道流水,都考虑要生产的表现,及时的去住院就可以。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:患者可以从一些食物中摄取到天然维生素E,如葡萄,樱桃,蛋黄,海产品等。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:您好,这个是保健品,不是药品。主要是补充维生素E和维生素C,如果您饮食正常的话,通过食物、水果等就可以补充了,没有必要多花钱。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院