懒人减肥法：靠在墙上就能瘦
2013-11-15 09:38 来源:99健康网晚饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。 几分钟后腰就会很很累，坚持15分钟。每天都做一次，一周就开始见到效果，不仅瘦腰，而且腿、脖子、脸部也能变瘦。
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单纯性肥胖减肥方法
单纯性肥胖减肥方法有改善平时的饮食习惯、加强运动或做吸脂手术等。一日三餐最好采取定时定量，避免吃脂肪高、热量高的食物。
2022-04-08 浏览(1510)
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臀胯两侧的赘肉怎么减
臀胯两侧的赘肉除了可以通过日常生活中的运动、节食、减肥等方法，最直接有效的方法还是进行吸脂手术，从而达到减肥瘦身的目的。
2021-09-09 浏览(2984)
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男性怎么减掉大肚子
男性需通过减肥的方法来减掉腹部的脂肪，平时可以多增加运动量，减少高热量食物的摄入，还可以在医生的指导下，适当服用减肥药。
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减肥会引起脱发吗
不正规的减肥方法会引起脱发，由于人体无法摄入必须的营养物质，，就会造成营养不良性脱发，因此应使用科学的减肥方法。
2021-04-03 浏览(9806)
Q:大姨妈期间减肥有什么方法
Q:减肥用什么方法最好
Q:吸脂减肥的方法
Q:健康减肥的好方法
A:如果要减肥，尽量避开月经期。临床不推荐节食和口服减肥药物的方式。很多的减肥药物对肾功能都有损伤。所以女性应用减肥药物需慎重。减肥主要以控制饮食和适当运动为主。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:平时多吃蔬菜水果，多吃玉米，芹菜，豆芽，白菜，水果，魔芋，苦瓜等食物可以减肥。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:吸脂减肥术通过皮肤小切口，将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除的整形外科技术。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:多吃黄瓜，魔芋，苦瓜，芹菜，多吃蔬菜水果，经常运动，控制饮食量，可以逐渐减肥。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
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