黄精党参煨猪肘
材料:大枣,黄精,党参,猪肘,白豆蔻,料酒,酱油,盐,味精,胡椒粉,生姜,葱,鲜汤等各适量。
做法:1、将大枣,黄精,党参洗干净后,把党参切成段。
2、白豆蔻洗干净后备用,生姜洗干净后拍破,葱切成长段。
3、猪肘去毛刮干净后清洗干净,放在沸水锅中焯尽血水,捞出用清水洗干净。
4、将猪肘,大枣,黄精,党参,生姜,葱,盐,胡椒粉放在沙锅中,加入鲜汤,用小火慢慢煨至猪肘烂熟。去葱姜,加入味精调味就可以食用了。
提示:此汤有补气养阴,乌发悦色的功效,大枣有丰富的维生素,有美肤悦颜色和调补气血的作用。
薏米炖冬瓜
材料:薏米,冬瓜,麦冬,猪瘦肉,胡萝卜,生姜,盐,鸡精,胡椒粉等各适量。
做法:1、将薏米去杂质,用清水浸泡一个晚上,麦冬泡透去内梗,冬瓜洗干净后去子切成块。猪瘦肉洗干净切成块,生姜洗净切片,胡萝卜洗净发成块备用。
2、将薏米,麦冬,冬瓜,生姜片同时放在炖锅内,加入适量的清水,用大火烧开,再改用小火炖至肉烂熟,最后放上盐,味精,胡椒粉调味就可以出锅了。
提示:此汤有利水消肿减肥的功效。非常适合肥胖者食用。薏米有丰富的营养可以消火气,美白,细嫩肌肤,消除体内湿气水肿,减轻青春痘的症状。
银杞炖雪蛤
材料:枸杞子,银耳,雪蛤,冰糖等各适量。
做法:1、将枸杞子去杂质洗干净,银耳用温水浸泡两个小时,撕成瓣状。
2、雪蛤用温水浸泡6个小时,除去杂质洗干净,冰糖打碎成屑。
3、将枸杞子,冰糖,银耳,雪蛤一起放在炖锅内,加入适量的清水,放在大火上烧开,再用小火炖至烂熟就可以食用了。
提示:此汤有滋阴差血,补肾明目,润肤护肤的功效。银耳有滋阴养颜益气活血的功效,白木耳对人体皮肤有保养作用,可以改善皮肤弹性,使皮肤更洁白细滑。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
...肾阳虚和肾阴虚,他们的治疗方法有所不同。肾气虚需要补气,肾阴虚需要补肾滋阴,而肾阳虚需要补肾助阳。因此,女人肾虚能不能吃六味地黄丸需视情况而定,若是肾阴虚就可以服用,若是肾气虚或肾阳虚,不但无效还会对...
2021-02-07 浏览(7883)
冠心病如何调理?第一要适当的防患保暖,防止寒气侵袭。第二要适当的补气活血。第三个要全面的根据病人的情况进行合理的诊疗。可以采取中西结合的办法把冠心病控制好,就能防止冠心病进一步的发展。
2021-01-22 浏览(3149)
...的话,要用中医的办法把它调整平衡了,在补阳的同时,补气的同时要加养阴的东西防止他上火。第二个禁食高钠高盐的盐腌制的食品。第三要戒烟限酒。
2021-01-22 浏览(4008)
中医中药治疗冠心病心绞痛的话,总的原则活血化瘀、补气、温阳通脉,根据具体病人的年龄、体质治疗效果是肯定的,但是不能说冠心病可以通过中药的办法治愈。
2021-01-21 浏览(3339)
A:药膳食疗适合长期的调理身体,但需要医生指导的,平时还要加强体育锻炼,加强饮食营养。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:建议还可以在日常生活中多喝一些红糖姜茶,枸杞大枣茶等,可以起到健脾养胃,益气补血的作用。能够有效地缓解手脚冰凉的情况。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:正确的进行补气,不要不管什么东西只要补气就行,这样的方法大错特错,了解自己在进行补气。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:平时可以用中药进行补气,慢补实补。在根据自己的饮食适当的吃一些补气的食物。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院