我们都知道随着年龄的增长,身体的钙质流失的很快,而到了中老年时期就容易患上骨质疏松。那么骨质疏松的危害有哪些呢?下面为大家介绍骨质疏松的危害及治疗方法,供大家了解。
骨质疏松症的危害
1、骨折发生率高。最常见的骨质疏松的危害是骨折,轻微外力即可导致骨折,如咳嗽可发生肋骨骨折。60岁以上老年人骨质疏松并发骨折者高达12%。轻者可使活动受限,重者须长期卧床,给社会和家人造成很大负担。
2、经济负担大也是骨质疏松的危害。在美国骨质疏松治疗费用每年至少上百亿美元,并且,由于其防治费用及患者对家庭成员的依赖,给社会造成了沉重的负担。
3、骨质疏松的危害主要为疼痛,身材变矮,骨折。严重骨痛可影响老年人的日常生活、饮食和睡眠等,常使病人生活无规律,牙齿过早脱落,茶饭不思,痛苦异常。
4、骨质疏松的危害性还在于它常常是默默无声、悄悄的发生。多数人没有明显症状,而随着年龄增加,骨钙在不断流失,一旦出现症状,骨钙常常丢失达50%以上,短期治疗难以奏效。
5、老年人骨折可引发或加重心脑血管并发症,导致肺感染和褥疮等多种并发症的发生,严重危害老年人的身体健康,甚至危及生命,死亡率可达10%~20%。
骨质疏松的治疗方法
运动疗法
结合自身的身体状况,选择合适的运动项目,坚持每天锻炼,以增强肌力,保持骨密度和骨强度,但是运动强度不宜过大,最好在阳光出来后再外出运动。
治疗与骨质疏松有关的原发疾病
如糖尿病、甲亢、甲状旁腺功能亢进症、类风湿关节炎、肾病和肝病等原发疾病。
营养治疗
老年人要合理补充蛋白质、胆固醇、维生素,含钙多的食物有奶制品、豆制品、海带等,含维生素D多的食物有蛋、鱼肝油等。
药物治疗
性激素,女性性激素可减少骨质吸收,可使用己烯雌酚、尼尔雌醇等,也可和湿衣酸睾酮等蛋白质合成激素联合使用,以减少不良反应;活性维生素D;钙剂;降钙素,对骨质疏松引起的骨痛效果较好,但孕妇、过敏感禁用。
骨质疏松禁食过甜、脂肪含量过高的食物,而且要少吃一些容易影响钙质吸收的食物。要做到戒烟戒酒,避免过度劳累。
2022-03-31 浏览(8955)
骨质疏松如果有疼痛,可以在医生的指导下使用非甾体类镇痛药来止疼,补充体内的钙质,改善生活方式来缓解。
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预防骨质疏松,需要适当地户外去运动,促进血液循环,提高抵抗力;还要多吃一些含钙的食物,多到户外去晒太阳,促进钙质的吸收。
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严重骨质疏松会出现明显的全身性的疼痛,尤其是腰部或者是背部更加的明显;容易出现骨折,尤其是脆性骨折。
2022-03-31 浏览(9586)
A:从年龄来看是38岁这个年龄骨质疏松的可能性比较小,腰背部不太好,主要还是考虑有腰背部肌肉劳损,或者是筋膜炎的可能性比较大,平时建议你多注意保暖,防止受凉,避免过多的弯腰活动和久坐。建议增加运动量来增加腰...
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:建议要合理的饮食,不要喝那些碳酸饮料,禁止吸烟喝酒,改变不良的生活习惯,多吃一些高蛋白高钙的食物,多晒太阳,补充维生素D,促进钙吸收,适当的运动,增强身体的抵抗力。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:喝咖啡适可而止,不能超剂量,不能长期频繁的喝。而且咖啡还可能会诱发有骨质疏松,所以一定要注意补充维生素d和钙剂。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:骨质疏松治疗:还可以应用鲑鱼降钙素,除了改善骨质疏松还可以止痛,唑来磷酸盐制剂对改善骨质疏松也有很好的效果,新型制剂地舒单抗和特利帕肽价格较贵,但效果不错。
武玮主治医师亳州市人民医院