产后月子食谱 元气蒸蛋
原料:黑豆浆150毫升,纳豆30克,鸡蛋2个,乌骨鸡定60克,沙丁鱼丁60克。盐、胡椒粉、米酒、水淀粉各适量。
做法:
1、将鸡蛋加黑豆浆打散、过滤,再加入所有调味料拌匀。
2、蒸碗加入纳豆、乌骨鸡丁、沙丁鱼丁,再加入做法1。
3、做法2放入蒸锅中,以中火蒸10分钟即可。
营养点评:
乌骨鸡及沙丁鱼富含钙,能够预防骨质疏松;黑豆浆、鸡蛋中含的蛋白质成分,能帮助产妇迅速恢复体力。
坐月子发烧要去看医生。坐月子期间产妇的身体状况是比较虚弱的,很容易得各样的疾病。要及时到医院做相应的检查,不要耽误病情。
2022-03-02 浏览(9573)
首先坐月子要注意自身伤口的情况,要注意局部的清洁卫生,每天2~3次,特别是在大便以后,要用一些没有刺激的药物。
2022-03-02 浏览(8281)
坐月子是可以洗澡的,怀孕以后人的身体会发生很大的变化,会出现血液容量的增多,也就是血管当中循环的水量增多。
2022-03-02 浏览(4652)
如果没有其他的严重并发症,仅仅是有点鼻塞、流涕,进行保暖、喝一点姜汤水或者红糖水,出一身汗可能就会好了。
2022-03-02 浏览(5177)
A:您好,月子里生的病一般不容易治疗,一般再次坐月子,可以有治愈的可能。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:减少剧烈活动的同时,需要进一步饮食调理处理,做到早发现早治疗及时对症处理即可,禁忌辛辣刺激食物和酒。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:您好,月子里没奶肯定出月子之后还是没奶。您这种需要单独配方奶粉喂养,或者奶粉和母乳混合喂养。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:您好,月子的病不太好治疗,但是不一定会越来越加重。这个主要是平时的保养非常重要。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院