气血好的女性看起来总是充满魅力，但是由于女性每月都要流失不好的血液，所以大多数女性都需要补血。除了食疗补血外，中医认为还可以多按一按这些穴位，这样能够更好的补血。接下来为大家介绍七大常按促进补血的穴位，各位女性朋友们闲暇时可以多按一按。

　　1、三阴交穴

　　三阴交穴(属足太阴脾经之穴)是肝、脾、肾交汇的穴位，脾统血、肝藏血、肾生血，因此，三阴交有调和气血、补肾养肝的功用。

　　2、期门穴

　　期门穴(足厥阴肝经)是足太阴、厥阴、阴维诸经之会处。常按呵护肝脏，避免肝血虚，常按此穴，对肝血不足有良效。

　　3、隐白穴

　　隐白穴(属足太阴脾经之穴)统血、止血。“太阴根于隐白，名曰阴中之阴。”按摩此穴可刺激脾经，促进气血源源不断的生化，是女性补血的大穴。

　　4、血海穴

　　俗话说补血找血海，补气找气海。血海穴(属足太阴脾经之穴)是脾经所生之血聚集之处，有化血为气，运化脾血之功能。还有引血归经，治疗血症之功效，刺破血海穴，可祛除人体内的淤血，并促生新血。

　　5、天枢穴

　　常按天枢穴(足阳明胃经之穴)，可使胃经和大肠经保持活络，促进胃经内气血循环，帮助气血由胃经输向大肠经。

　　胃经气血充盈，则消化功能增强，就给生血系统提供足够的精微物质，为补血提供最基础的动力。双手拇指下压(力度适中)左右两边此养生穴位，由外向内打圈按摩，每天100-200下，又补血又排毒。

　　6、髀关穴

　　常按髀关穴(足阳明胃经之穴)是胃经中脾土微粒沉降之处，是小腹之阴与股前之阳交汇之处，是调节下肢胃经之总穴。

　　7、足三里穴

　　刺激足三里穴(足阳明胃经之穴)，补益气血，培补元气，滋养脑髓，是保证肝血充足的首选。对气血亏虚引起的头晕、耳鸣、神经衰弱及胃动力不足的人、胃气虚的人、因用眼过度或失眠熬夜而伤肝的人经常拍、按摩、艾灸此穴有很好的改善作用。