苹果醋方
原料:苹果600克,香醋500克。
做法:将苹果去皮洗净,切成滚刀块,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡5天,即可服用。
用法:每日2次,每次服食80克,连服2个月以上,即有良好的效果。
功效:清热生津,排毒减肥。
橘皮醋方
原料:新鲜橘子皮600克,香醋600克,食盐少许。
做法:将橘子皮洗净,切成细丝,用食醋腌制1天,沥干水分,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡5天,即可服用。
用法:每日2次,每次服食30克,连服2个月,并配合节食,即有良好的效果。
功效:消食排毒,降脂减肥。
雪莲果醋方
原料:鲜雪莲果1000克,香醋1000克,食盐少许。
做法:将雪莲果洗净,去皮,切成条块,用食盐腌制30分钟,沥干水分,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡3天,即可服用。
用法:每日2次,每次100克,当菜服食,连服2个月以上。
功效:清肝解毒,减肥瘦身。
苦瓜醋方
原料:苦瓜750克,香醋1000克,食盐少许。
做法:将苦瓜去皮去籽,洗净,切成条块,用食盐腌制两个小时,沥干水分,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡5天,即可服用。
用法:每日2次,每次80克,当菜服食,连服3个月,并配合节食,即有良好的效果。
功效:清热解毒,减肥轻身。
木瓜醋方
原料:新鲜木瓜1000克,香醋1000克,食盐少许。
做法:将木瓜去皮洗净,切成条块,用食盐腌制60分钟,沥干水分,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡3天,即可服用。
用法:每日2次,每次100克,当菜吃,连服3个月,即有良好的效果。
功效:清热消暑,排毒减肥。
丝瓜醋方
原料:新鲜丝瓜250克,米醋50克,盐少许。
做法:将丝瓜洗净,去皮,切成细丝,撒上盐腌制片刻,沥干水分,加入米醋拌匀,再腌半个小时,即可食用。
用法:每日一剂,分2次当菜食之,连服三个月。
功效:排毒减肥,润肤祛斑。
适用:肥胖症,高脂血症等。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
阴道的内的白色分泌物通常叫白带,那么女性在性成熟以后,有白带是正常的生理现象,在月经期或者排卵期白带会有相对增多的改变。
2023-06-12 浏览(2322)
切胃减肥手术一般是比较安全的,切胃减肥手术主要是利用腹腔镜的方式将胃肠道部分进行切除。
2022-04-11 浏览(6718)
切胃减肥手术主要是将部分的胃进行切除来帮助减少食物的摄入,缩小食物的摄入量,从而来帮助达到减肥的目的。
2022-04-11 浏览(2577)
减肥手术胃旁路手术和袖状胃切除手术的效果比较好,胃旁路手术不仅能够有效减少食物的吸收和摄入,还具备比较显著的减肥效果。
2022-04-11 浏览(5666)
A:建议你在月经期,适量的散步,同时可以晚上控制饮食,量来帮助减肥就可以了,不建议再剧烈运动。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:建议女性在非月经期,可以选择适当运动,控制饮食的方式降低体重指数。不推荐口服减肥药物,
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:...吃一些高蛋白的食物,比如蛋类,奶类,这些既能够保证经期的营养,也不至于导致脂肪摄入过多,在经期也可以适当的散散步,尤其是饭后,都有利于减肥。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:女性在月经期间,如果注意好饮食以及适当的运动,是可以起到明显的减肥效果。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院