菱肉醋方
原料:菱角1000克,香醋1200克,食盐少许。
做法:将菱角洗净,去壳取肉,切成小块,用食盐腌制出水,沥干水分,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡5-6天,即可服用。
用法:每日2次,每次80克,当零食服用,连服3个月,并配合节食有很好的效果。
功效:排毒利水,减肥轻身。
荸荠醋方
原料:荸荠1000克,香醋1000克,食盐少许。
做法:将荸荠去皮,洗净,切成小块,用食盐腌制出水,沥干水分,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡5天,即可服用。
用法:每日2次,每次60克,当零食服用。
功效:清热解毒,降脂减肥。
蛋醋减肥方
原料:鸡蛋1个,香醋浸蛋液500克。
做法:将鸡蛋洗净,整个蛋放入大口瓶中,倒入香醋浸蛋液密封,浸泡30-35天待蛋壳完全消失,只留一张薄皮时,用干净筷子捅破,拌匀混合,即可服用。
用法:每日1次,每次一盅醋蛋液与1杯凉开水混合后服用。
功效:减肥轻身,祛斑润肤。
萝卜醋方
原料:萝卜1000克,香醋1000克,食盐少许。
做法:将萝卜洗净,切成细丝,用食盐腌制120分钟,沥干水分,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡3-5天,即可服用。
用法:每日2次,每次100克,当菜服食,连服2个月,并配合节食,有很好的效果。
功效:清热排毒,瘦身减肥,萝卜可刺激肠胃蠕动,帮助消化,促进脂肪代谢,有减肥的作用,因而常吃萝卜有轻身瘦身的功效。
胡萝卜醋方
原料:胡萝卜1000克,香醋1000克,食盐、香油各少许。
做法:将胡萝卜洗净,切成条块,用食盐腌制30分钟,沥干水分,用香油炒一下,待冷后放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡3天,即可服用。
用法:每日2次,每次100克,当菜服食。
功效:清热解毒,利肠降脂。
葱姜蒜香醋方
原料:香葱250克,生姜150克,大蒜100克,香醋200克,白糖50克,盐适量,麻油少许。
做法:将大葱洗净,切成小段,生姜去皮洗净,切成薄片,大蒜去皮,切成薄片,再把葱段、姜片、蒜片放入罐子内,撒上盐用力搅拌腌至入味,沥干水分,再加入香醋、白糖调好口味,置于冰箱冷藏2-3天,食用时,淋上麻油。
用法:每日3次,每次30克,当菜服食,连服2-3个月,并配合节食。
功效:清除血脂,软化血管,排毒减肥。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
阴道的内的白色分泌物通常叫白带,那么女性在性成熟以后,有白带是正常的生理现象,在月经期或者排卵期白带会有相对增多的改变。
2023-06-12 浏览(3739)
切胃减肥手术一般是比较安全的,切胃减肥手术主要是利用腹腔镜的方式将胃肠道部分进行切除。
2022-04-11 浏览(2070)
切胃减肥手术主要是将部分的胃进行切除来帮助减少食物的摄入,缩小食物的摄入量,从而来帮助达到减肥的目的。
2022-04-11 浏览(9342)
减肥手术胃旁路手术和袖状胃切除手术的效果比较好,胃旁路手术不仅能够有效减少食物的吸收和摄入,还具备比较显著的减肥效果。
2022-04-11 浏览(2701)
A:建议你在月经期,适量的散步,同时可以晚上控制饮食,量来帮助减肥就可以了,不建议再剧烈运动。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:建议女性在非月经期,可以选择适当运动,控制饮食的方式降低体重指数。不推荐口服减肥药物,
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:...多,在经期也可以适当的散散步,尤其是饭后,都有利于减肥。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:女性在月经期间,如果注意好饮食以及适当的运动,是可以起到明显的减肥效果。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院