羊肝的热量以及减肥功效
热量:134大卡(100克)
分类:肉类及制品
评价:羊肝中铁含量极高,是最佳补铁食物,同时还富含维生素A及B2,营养非常丰富,适宜减肥期间食用,但肝脏可能含有一定毒素,不宜一次食用过多。
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)134.00
碳水化合物(克)7.40
脂肪(克)3.60
蛋白质(克)17.90
纤维素(克)一
维生素A(微克)20972.00
羊肝的营养价值
1、羊肝含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白,适量进食可使皮肤红润;
2、羊肝中富含维生素B2,维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,能促进身体的代谢;
3、羊肝中还含有丰富的维生素A,可防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗。
羊肝的吃法
1.肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟。
2.烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。
羊肝的使用效果
羊肝味甘、苦,性凉,入肝经;
有益血、补肝、明目的作用,
用于血虚萎黄羸瘦、肝虚目暗昏花、雀目、青盲、障翳;可治疗夜盲、贫血;可补肺气,调水道,可治疗肺虚咳嗽、小便不利等症。
其中补益效能以青色山羊肝最佳。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
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新生儿呼吸暂停的诊断最直观的是通过看皮肤的颜色、心率的大小、呼吸的情况以及肌张力的情况来判断。
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A:除了一些动物的肝脏,还有血制品、牛排、黑木耳、药物等会这样,大便检查可以明确不是出血。
张强主治医师山东省立第三医院
A:布氏病主要用大环内脂类、利福平和链霉素等药物治疗。对于慢性者,需要检查确定是否还有阳性,确定继续用抗菌药物治疗。另外还可以采取脱敏疗法。
杨亚梦主治医师荆州市第一人民医院
A:可以选择菠菜,西兰花,芹菜,以及猪血牛血猪肝,羊肝等,还可以选择阿胶 。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:及时进行补铁,多吃猪牛羊肝,肉类,枸杞泡水喝,红枣,鸡蛋,木耳,山药等。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院