“削皮吃。”媳妇说。
“留着皮。”婆婆坚持。
不过,削皮还是不削皮?可能还真是个问题。这不,在兔年春晚的相声《专家指导》也有相关讨论,其中“苹果皮不分男女”,还成了流行语。
流行的不止“苹果皮不分男女”,昨日,记者在网站论坛看到帖子《削个苹果,结果先刮下了一层白色粉末》,也十分火热。白色粉末可能就是传说中的水果蜡,苹果打蜡到底是怎么回事?为此,记者进行了一番调查。
争论 苹果皮削不削,婆媳有分歧
年后,家住岳麓区学堂坡社区的晓玲有了身孕。“刚刚40多天。”这可让婆婆乐坏了,晓玲也因此进入了“媳妇的美好时代”。
怀孕了,得多吃水果。几天前,婆婆洗好一个色泽鲜艳的苹果递给晓玲时,晓玲却有些犹豫,搁在了一边。“没削皮的苹果吃了对宝宝不好吧?”晓玲说,没怀孕时,她吃苹果大多不削皮,但怀孕以后自己就很注意了。晓玲说,几天前,她看到网上一个帖子《削个苹果,结果先刮下了一层白色粉末》,印象深刻。“苹果很多都打了蜡啊!”
不过,婆婆坚持说,苹果要带皮吃才有营养,这个电视里说过。而且在洗苹果时,她也洗了几次,还用温水冲过。但晓玲认为苹果即使没有打蜡,果皮上也会有残留的农药。
两人有了分歧,还进行了一番讨论。儿子在一边开玩笑,“一半削皮吃,一半不削皮吃。
调查 有苹果刮下了一层白色粉末
记者从韶山南路一家超市买回4种共8个来自不同产地的苹果,有国产的,也有标明进口的,其中“姬娜”进口苹果11.8元/斤;山东黄元帅苹果7.8元/斤,陕西红富士,4.20元/斤;红富士苹果,3.98元/斤。(注:仅为试验当天样品,不代表市场流通的以上4种产品一定会有下列状况。)
步骤一:手摸。进口苹果“姬娜”颜色较亮,摸起来滑滑的,有粘粘的感觉;“黄元帅”国产苹果,表面很光滑;两种红富士苹果摸起来较粗糙。
步骤二:水洗。将购买的苹果放在冷水里冲洗,洗完之后发现,苹果表面附着水珠,而手上却出现了一层油迹,闻一下并没发现有异味。价格贵的进口苹果油迹较多,普通的苹果油迹不明显。
步骤三:刀刮。拿起价格处中间位置的苹果,用水果刀刮了一圈后发现,刀刃出现了一层白色粉末,很像头皮屑,苹果表面也附着了白白的一层。又挑了个最贵的,白色粉末还要多。4种苹果刮下来,全部有白色粉末。记者发现,光泽度越好,看起来越亮的,刮下来的粉末越多。
这些白色粉末是什么?记者将它们放进冷水,发现不能充分溶解,用打火机加热,白色粉末融化了。白色的粉末是传说中的果蜡吗?有业内人士介绍,大多苹果上市前通常会打蜡,打蜡不仅可保持水果新鲜,且能防范病虫害。有专门生产食用蜡的厂家负责人介绍,现在大多数水果打蜡厂,用的是符合国家标准的食品级液体蜡,但不排除个别商家以次充好用工业蜡。正常水果上的蜡用温水冲洗就可去除,但工业蜡除外。工业蜡可能含汞、铅等重金属,可能会通过果皮渗透进果肉,给人体造成危害。
洗苹果还有不少妙点子
苹果到底要不要削皮吃?为此,记者也采访了相关专家。
水果上的蜡,一般来说是保鲜剂,是一种允许的食品添加剂,多数对人体无害。湖南省营养学会秘书长、中南大学营养与食品卫生学系胡敏予教授介绍,“苹果皮、果肉有不同营养成分,苹果一般洗干净就能吃。”
削皮还是不削皮?胡敏予表示,这没有一个定论,但从营养学上说,是可以保留苹果皮。至于残留农药等问题,这涉及到食品安全问题。“如果实在不放心可以削皮,但果肉里面也可能残留农药。”
怎么把苹果洗干净呢?99健康网为你支招:
方法一:苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着苹果来回轻轻搓,这样脏东西很快就能搓干净,再用水冲干净,就可放心吃。
方法二:用热水洗苹果,很容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉。可用淘米水洗,也可将牙膏涂在苹果表面当清洁剂。
方法三:准备一个小盆,放些淀粉或面粉,然后洗苹果。这个方法也适用于洗梨和葡萄等,尤其是洗葡萄。
怎样识别工业蜡?可以用手或餐巾纸擦拭苹果表面。如手或餐巾纸上留下淡淡的红色或绿色,就可能是工业蜡,不要购买。
五个多月的宝宝可以添加米粉、小米粥、蛋黄、香蕉泥、苹果泥、蔬菜汁、烂面条等等。
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小儿积食可以吃一些富含维生素以及膳食纤维丰富的食物,比如苹果、玉米、火龙果以及胡萝卜、菠菜等等。
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习惯性的便秘吃富含维生素的蔬菜和水果好,比如胡萝卜、西红柿、白菜、芹菜和苹果、香蕉等,吃了这些食物能促进胃肠道蠕动。
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急性扁桃体炎时可以吃一些苹果、柚子、香蕉、梨、火龙果、猕猴桃等等这些水果。
2022-10-17 浏览(5947)
A:吃苹果时要将苹果洗干净,最好削皮吃,防止农药残留,同时一次也不要吃得太多,以免引起消化不好,苹果含糖分比较高,血糖高的人不能吃苹果。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:苹果不单能祛痘印,还有助美白助修复肌肤损伤的作用。因为苹果中含有维生素,苹果酸和一些营养物质可以美白肌肤,疏通毛孔。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:自己平时可以用苹果做苹果醋喝,因苹果醋含有大量钠离子、镁离子、硫离子等。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:糖尿病空腹吃苹果是可以的,但不能吃太多,苹果升糖明显,但空腹吃苹果不是引起糖尿病的主要原因。
武玮主治医师亳州市人民医院