芝麻可以去黑眼圈吗
2011-12-12 13:09 来源:99健康网芝麻可以去黑眼圈吗？吃芝麻能去黑眼圈。芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。
芝麻美容功效。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。
除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
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A:黑芝麻对于乌发有很好的作用，至于怎样吃没有太大限制，芝麻糊芝麻酱或者是生芝麻炒熟都可以，但是芝麻富含油脂所以不建议吃太多。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:芝麻的皮不宜被消化对于肠胃不好的人来说应该碾碎之后再服用，由于芝麻含有大量的脂肪所以血脂高的人群不能食用。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:芝麻油含有丰富的维生素E、碳水化合物，所以平时的家用油尽可能的换成芝麻油。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:您好，黑芝麻是含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸等，这个不会导致上火。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
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