经期可以喝橘姜茶吗
2012-01-12 13:13 来源:99健康网原料：鲜橘2个、生姜3g、花茶3g。
用法：将橘去皮后，用水煎煮橘、生姜至水沸后泡茶饮用。
功用：开胃健脾，生津。脾胃弱兼口渴、欲呕。
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A:此外，还要多吃富含维生素的食物，如各种水果和蔬菜，对身体也有好处。女性除了在饮食中补充营养外，还应注意适当锻炼，在围绝经期多晒太阳。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:建议月经期间可以适当的多吃容易消化的食物，多吃蛋类、肉类补充蛋白质，多喝温水，注意保暖，避风寒即可。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:经期补血时，要注重饮食的清淡性，进行积极的保暖。既可以选择食物补血，也可以选择药物补血。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:可以注意下饮食，避免大油大腻，吃一些清淡的，将将肚子胸养好，以后再正常饮食。
殷立东主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
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