经期可以吃地骨皮粥吗
2012-01-18 13:17 来源:99健康网[原料]地骨皮30克、桑白皮15克、麦冬10克、面粉适量。[做法]取地骨皮、桑白皮、麦冬放入砂锅浸泡20分钟，煎20分钟去渣取汁，面粉调成糊共煮为稀粥。[用法]随意饮用或佐食。[作用]清肺凉血、生津止渴。适用于糖尿病、多饮、身体消瘦者。[评注]地骨皮能清虚热、凉血，药理实验有解热、降血糖、降压等作用;桑白皮能清热平喘、利水消肿，麦冬滋阴，相伍增效。
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少女痛经怎么办
针对于少女痛经，从青春期开始就出现了这种痛经，绝大多数都是原发性痛经。对于原发性的痛经，建议患者首先应该注意休息，经期注意保暖，平时要适当运动，饮食方面要均衡。另外如果有吸烟的女性的话，一定要戒烟。
2020-10-25 浏览(9209)
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月经期间吃什么水果好
实际上月经期间对水果来讲没有特别的饮食禁忌，水果当中含有大量的维生素C，可以促进铁剂的吸收，有补血的效果，但是不建议吃过于寒凉或者是燥热的水果，太燥热的食物可能会引起月经量的过多，而过于寒凉的食物在月...
2020-09-30 浏览(9516)
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冠心病的危险因素有哪些
...越大冠状动脉粥样硬化程度越明显。其次是性别，女性绝经期后和男性55岁以上容易得冠心病。最后是生活饮食习惯，抽烟酗酒、暴饮暴食、精神焦虑紧张，高盐高糖饮食等。此外，高脂血症、高血压、糖尿病等也会导致冠心病...
2020-07-21 浏览(7748)
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经期失眠怎么治疗
经期失眠首先要适当放松心情，不要过于紧张，如果出现经痛，可以吃一些药物。再就是要合理饮食，不要暴饮暴食，要少量多餐。还要注意适当运动，避免游泳或者剧烈运动，避免刺激。
2020-01-04 浏览(2663)
A:此外，还要多吃富含维生素的食物，如各种水果和蔬菜，对身体也有好处。女性除了在饮食中补充营养外，还应注意适当锻炼，在围绝经期多晒太阳。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:建议月经期间可以适当的多吃容易消化的食物，多吃蛋类、肉类补充蛋白质，多喝温水，注意保暖，避风寒即可。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:经期补血时，要注重饮食的清淡性，进行积极的保暖。既可以选择食物补血，也可以选择药物补血。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:可以注意下饮食，避免大油大腻，吃一些清淡的，将将肚子胸养好，以后再正常饮食。
殷立东主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
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