沙县小吃最近在东京出现了,因为沙县小吃非常的地道,而且价格比较实惠,500日元左右,这些中国小食吸引着日本客户和到日本旅游的中国人,无论什么时间都站满了排队的人,而且大家品尝着地道的中国快餐,还用中国话说:非常好吃。
之前,就有中国的餐饮进军东京的报道,主要是兰州拉面,兰州拉面进入东京之后特别的受欢迎,而今,沙县小吃也进入东京,这也标志着将来会有更多的中国快餐进入日本的餐饮市场。中国的美食在世界上都享有盛誉,国外的中国餐馆也都是非常受欢迎的,在日本也是一样。但是,中国的餐馆价格确实也比较高,而现在这么实惠的中国快餐,确实会吸引更多的人。同时,更一个侧面也反映出,在日本生活或者旅游的中国人也越来越多,毕竟中国人吃惯了中国的美食,走到哪里都想着吃到家乡的美食。
沙县小吃和兰州拉面都是以面食为主的快餐,面食是人们的饮食中不能缺少的,而且是主食。面食不仅可以让人吃饱,还能够做出很多的花样,面食可以做拉面、抻面,还可以做出馒头、饺子、饼等,在中国面食的做法绝对超过100种,那面食究竟有哪些营养价值?我们还是一起来了解一下吧。
1、含有丰富的碳水化合物,可以给人的身体提供热量和能量。人身体的热量的来源是糖也就是碳水化合物,而糖也是人身体能量的主要来源,人在饿的时候吃一点面食,立即可以缓解饥饿感。
2、含有矿物质铜。面食里含有铜,铜是一种微量元素,但是也是身体里不能缺少的,铜和血液有关,缺铜容易贫血,铜还和毛发的颜色有关,如果缺少铜,头发很容易白,很多的少年白发和缺铜有一定的关系。
3、养胃。因为面食比其他的食物更容易吸收,因此,吃热的面食对胃肠有很好的养护作用,在这一点上,面条比其他的面食养胃的效果更好,建议一些胃肠较弱的人可以经常吃一些温热的面条。
4、增强身体的免疫力。在面食中还含有一定的蛋白质,有助于提升身体的素质,增强机体的抗病能力,一些术后的病人刚进食的时候,旺旺都是从面食开始的,一是面食容易吸收和消化,二是面食可以给身体提供蛋白质,促进身体的快速复原。(实习编译:李堃 审校:廖露)
...习惯和改善烹饪技巧,多吃富含叶酸的新鲜蔬菜、花生、面食和豆类食品以及富含维生素的水果。烹饪叶酸食物时,请勿过分烹饪或烹饪时间过长,保持叶酸的摄入量。
2021-01-02 浏览(5596)
...需要进食温和、软、烂、易消化的食物。在主食方面可以面食为主,例如馒头、面条、面食;可在蔬菜方面,需进食、软烂、易消化的蔬菜,例如菠菜、冬瓜、南瓜等;在水果方面可以进食温和的水果,例如香蕉等。
2020-12-24 浏览(6443)
...长药物产出的,经常食用,有可能会引起宝宝提早发育;快餐等油炸膨化食物,过多的热量会促进孩子体重增长以及隐去内分泌异常;保健品,很多保健品中含有激素类药物,容易加快孩子发育,引起性早熟。
2020-10-30 浏览(3596)
...纤维的食物摄入较少而导致的。建议多吃以质软的米饭和面食为主的主食,同时搭配新鲜的蔬菜和水果。还可饭后按摩腹部,口服促进胃肠动力的药物来改善。
2020-08-25 浏览(5852)
A:建议工作之余,找点时间去户外活动或者运动,散步或者爬山,可以喝蜂蜜水,吃香蕉,不熬夜。
李萍副主任医师鹤岗市人民医院
A:如果血糖控制的不稳定,要禁止吃水果,多吃蔬菜,多吃纤维素含量高的食物。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院
A:肾炎患者可以吃大多数面食,比如馒头、面包、包子等,但是注意低盐饮食。少吃面条,水饺一类非发酵面食。
周琪主治医师马鞍山市人民医院
A:碱水面,属于面食的一种做法。面食属于碳水化合物,是人体必需的营养物质,同时比较好吸收。能够在短期内给人体带来供能。因此对于肝硬化患者是可以服用的。
郝成飞主治医师天津市南开医院