老年人多吃菠菜能防白内障
致病因素主要有:氧化应激;日光照射和紫外线辐射;药物及毒素;糖尿病;家族遗传;小分子物质、微量元素和离子代谢分布紊乱;贫血和营养障碍等。
由于目前对白内障的治疗尚缺少针对性,主要以手术治疗为主,故平时的预防就显得格外重要。老年人在生活中要性格开朗,保持心情舒畅,起居要有规律,注意劳逸结合,并加强身体锻炼,提高抗病能力。
饮食上应吃足量蛋白,多吃蔬菜、水果和豆制品以及富含维生素C、B、E的食物。美国新的研究显示,色泽深绿的菠菜、绿色花椰菜、芥蓝等含有特定的抗氧化剂叶黄素和玉米黄质,能保护眼睛而避免罹患白内障,可适当择食。同时,应注意少吃糖类食品和高胆固醇食物,避免暴饮暴食,戒烟忌酒。
在生活环境中要尽可能避开紫外线、红外线和有害光线的照射,做好眼睛的保护工作。平时可经常按摩眼部一些穴位,如承泣、四白、睛明、瞳子醪、丝竹空、太阳穴等。当全身发生某些疾病如糖尿病以及眼部的一些疾病如眼内出血、虹膜炎、青光眼等时,要及时治疗,以免诱发白内障。
预防白内障日常生活中我们要注意营养均衡,多吃一些维生素a含量高的食物,像胡萝卜、西红柿、猕猴桃等。
2022-06-25 浏览(8395)
预防白内障要调整好自己的生活习惯和饮食习惯。
2022-01-31 浏览(4481)
一旦发生了白内障,可以吃一些富含维生素的食物,而且我们可以预防眼部的一些氧化,预防白内障的加重。
2022-01-31 浏览(7431)
年轻人最常见的白内障是外伤性白内障,在日常生活中要注意眼睛的外伤防护,不要发生眼部剧烈的损伤、碰撞,钝挫伤或者锐器穿透伤
2022-01-06 浏览(1823)
A:如果发生了老年性白内障是可以治疗的,主要是通过做手术治疗,将眼球内部浑浊的晶状体置换为透明的人工晶体。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:三白散是不可以治疗白内障的,可以作为预防的一种方法,治疗白内障可以选择手术治疗,手术之后可以通过佩戴眼镜提高视力。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:可以选择手术治疗,单纯使用药物效果不太明显,手术后也要做好保养的措施,预防病情再次复发。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:手术治疗任然是治疗白内障的主要治疗手段。它的术后护理有:1、规律使用抗生素预防感染2、术后控制好血压和血糖3、短期避免剧烈运动4、术后有症状及时就医5、饮食避免辛辣刺激6、规律复查。
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院