今天主要活动是购物和晚上的一个看草裙蹈的feast,不慌不忙清理好行李并放到后备箱,然后就去办理CHECK OUT(因为已经接近中午).接着就来到Front St.上搜罗各式各样的礼品.
今天是在HAWAII的最后一天恰巧也是感恩节,早上一起来就不由自主的跑到阳台上贪婪的看着这最后的美丽海景,真想永远都不要离开这里.
在夏威夷如果不看草裙舞也算是枉来了,今天又刚好是感恩节,我们有幸参加了一个一个名叫Old Lahaina Luau的晚宴,像这样的在这里还有好几家,都需要预约(越早预越好),而这一家是被各美国杂志报纸都评论过是夏威夷最棒的草裙舞.5:30PM我们准时check in,来的时候已经好多人,门口已经停满了车.
女士每人发一朵夏威夷的花,并插在耳边,每个客人都还有一束花环,我们被安排到一个很靠舞台的地方席地而坐,非常HAWAII。
音乐已经响起,现场气氛很好,就像一个盛大的Pary每个人安排好自己的位置之后,就可以拿着当地特色的果汁或cock tail到处去参观了。
这里场地很大,现场有乐队,还有Hawaiian特色的首饰展示和日常生活展示,海边的景色也非常的棒,夕阳西下异常的浪漫.
不知不觉已经正式开始,上了头台以后,大家也轮流着去拿各式自己钟爱的食物倒是有点像Buffet,夜幕降临,节目正式开始.
一边吃着美味的当地的事物,一边欣赏着精彩的草裙舞,真是夏威夷之旅的完美收场.节目最后,灯光暗淡,主持人请各位在座的情侣或者新婚,又或者周年纪念来这里度假的客人在海滩上跳舞。
我们当然也加入其中,尽情享受着Hawaii带给我们的一切,每个人脸上都洋溢着幸福的笑容,其他的客人也都为在场跳舞的人鼓掌,就此晚宴结束,我们也结束了这难以忘怀的夏威夷之旅。
补充知识: 草裙舞,又名“呼拉舞”,是一种注重手脚和腰部动作的舞曲。草裙舞是夏威夷最有代表性的活动了,它的表演形式多种多样,一个舞者可以表演,一队舞者也能表演。如今的夏威夷人,正是用这种载歌载舞的方式迎接远道而来的客人。然而,夏威夷人并非将其视为一项单纯的娱乐,一段草裙舞可能是在追忆历史、讲述传说、向神灵祈福或者赞颂当地的一位伟大首领。对于他们来说,草裙舞是无字的文学作品,是他们的生命和灵感,也是让外界了解他们的窗口。
草裙舞恐怕是夏威夷最有代表性的活动了,它的表演形式多种多草裙舞样,一个舞者可以表演,一队舞者也能表演。如今的夏威夷人,正是用这种载歌载舞的方式迎接远道而来的客人。然而,夏威夷人并非将其视为一项单纯的娱乐,一段草裙舞可能是在追忆历史、讲述传说、向神灵祈福或者赞颂当地的一位伟大首领。对于他们来说,草裙舞是无字的文学作品,是他们的生命和灵感,也是让外界了解他们的窗口。
可以锻炼到心脏或对心脏好的动作主要为有氧运动项目,例如快走、慢跑、游泳、跳绳、骑自行车、打太极、登山、健身操等.
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第一个就建议大家运动健身,通过这种健身的方法使多余的脂肪萎缩,脸部变得紧致。
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A:想要健身的话,最好是等半年以后,如果体内有钢板的话,一定要避免剧烈的运动和跑跳,可以做一些舒缓的健身运动 。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:通过健身来矫正脊柱侧弯需要持之以恒,如果脊柱侧弯的角度过大,那么健身不能完全改善脊柱侧弯的,需要到医院进行矫正治疗,如果脊柱侧弯角度较小,通过健身几个月甚至几年是可以恢复正常的。
梁天舒主治医师佳木斯大学第二附属医院
A:可以能参加一些游泳,引体向上拉伸的运动,少部分的可以做一些有氧的,一些个健身的活动,总体来说对长高有一定的促进作用,但是并不能够说健身就一定会长高。
关景涛主治医师佳木斯大学第二附属医院
A:这种情况下是不适合进行健身运动的,会导致症状加重,还是要保证良好的休息。
张艳凯副主任医师开封市中心医院